Top 5 Transtornos Mentais em Crianças

Top 5 Transtornos Mentais em Crianças
 
Transtornos mentais em crianças muitas vezes não comentados ou dado a devida atenção. No entanto, com as mudanças que estão ocorrendo rapidamente na vida a cada dia, tem feito várias crianças a reagir às mudanças através do desenvolvimento de um transtorno mental. Mais de vinte por cento das crianças de hoje são afetados por um distúrbio mental. Seguem-se as cinco doenças mais comuns que podem ser encontrados em crianças.


1. Transtornos de ansiedade. Isso inclui uma mudança consistente na ansiedade e humor. Se o seu filho passou por mudanças drásticas ou de um trauma, que muitas vezes muda-se para um transtorno de ansiedade. Também pode ser resultado do estresse emocional. Se houvesse sentimentos de raiva, medo ou baixa auto-estima associada a uma situação, ele pode transformar-se em ansiedade por parte da criança. Transtorno de ansiedade é muitas vezes destacado por diferentes fobias que seu filho pode ter. Se o seu filho parece estar excluindo-se continuamente, está tendo problemas na escola ou a sua atitude mudou, então eles podem estar sofrendo de um transtorno de ansiedade. Aconselhamento, bem como a medicação está disponível para transtornos de ansiedade.

2. Déficit de atenção e desordem. Transtorno de déficit de atenção também é conhecida como hiperatividade, o TDAH. Isso está se tornando um problema mais comum em muitas crianças. Que muitas vezes inclui as características de hiper-atividade, a falta de um período de retenção, e a incapacidade de se concentrar. Muitas vezes, esse distúrbio mental causa rompimentos na escola e na vida familiar. Vai ser muitas vezes visto pelo movimento contínuo da criança na escola e em casa. Ele também não será capaz de permanecer em uma tarefa por muito tempo e muitas vezes não pode concluí-lo. A criança, por causa da incapacidade de concentração e os montantes de energia que acompanham este, irá perturbar a ordem e a cultura da escola, sociais e ambientes domésticos. Este distúrbio pode ser diagnosticado e tratado com medicação.

3. Autismo e perturbações de desenvolvimento. Estes tipos de transtornos mentais têm vários níveis de funcionamento e problemas. Muitas vezes, as crianças com esses distúrbios terão um tempo difícil compreensão da linguagem, sentimentos e da cultura e do mundo ao seu redor. Dificuldades de aprendizagem muitas vezes são acompanhados por distúrbios do autismo e desenvolvimento. Se seu filho tem um tempo de leitura difícil, escrever, comunicar, ou funcionamento na escola, ele pode ter autismo ou uma desordem de desenvolvimento. Existem vários programas especiais que estão disponíveis para aqueles com transtornos de autismo e desenvolvimento. Aqueles que têm estudado esta doença tem vários programas que podem oferecer para os casos graves ou normal, a fim de permitir que sua criança a aprender e funcionar em um nível normal.

4. Transtornos do Humor. Isto inclui coisas como depressão, medo, raiva e tristeza. É natural para uma criança ter esses sentimentos e expressá-las. No entanto, se é um transtorno de humor, do que estes diferentes sentimentos estão fora de controle. Como resultado, eles são ou oprimidos ou expressa de maneira destrutiva. Muitas vezes eles vão ter um tempo difícil ser consistente em funcionamento em casa ou na escola por causa do humor que eles estão passando. Isso também pode ser resolvido através de medicação e terapia. Muitas vezes, transtornos do humor são causadas por mudanças constantes e mudanças que estão acontecendo em casa e na escola. Ao permitir que seu filho a expressar isso e fazê-los sentir-se seguro sobre estas mudanças, pode ajudar na eliminação de transtornos do humor.

5. Transtorno de depressão Isto é semelhante ao transtorno de humor, no entanto, é um dos tipos mais comuns de doenças mentais que as crianças enfrentam. Muitas vezes, isso vem de uma criança passa por um acontecimento trágico, como uma perda na família ou um desastre natural. Normalmente, a criança vai se tornar calma e não ficar tão sociável. Suas notas na escola também podem cair e sentimentos reprimidos vão começar a aparecer em forma que não são controladas. Se o seu filho parece estar mostrando comportamentos que não são normais, então ele pode estar tendo um problema com a depressão.

Existem vários diferentes comportamentos que afetam tanto a adultos e crianças. É cada vez mais evidente que estas doenças mentais são aparentes em crianças. Se você está achando que seu filho não está agindo como se ordinariamente, ou está a ser perturbadora com as atividades diárias, então é possível que ele poderá ter um distúrbio mental. Se você acredita que isso é verdade, então o melhor é levá-lo a um médico para obter o distúrbio diagnosticado. Será então oferecido uma variedade de opções, dependendo da desordem, da psicoterapia com a medicação.

Se você acredita que seu filho está tendo problemas comportamental em casa ou vida escolar, ou é reprime sentimentos, então o melhor é agir em conformidade. Ao definir o transtorno mental que afeta seu filho, você será capaz de agir de forma apropriada, a fim de permitir que ele tenha uma infância normal.

# # # # #

10 dicas para manter a mente ativa

Em entrevista, o sócio-fundador da empresa Cérebro Melhor, que trabalha a mente através de jogos online, Ricardo Marchesan, dá dicas de como atividades rotineiras podem fazer a diferença


Academia, remédios para emagrecer, re-educação alimentar, corrida, tratamentos estéticos. Nessa maratona pela boa aparência, não dá para esquecer do cérebro, que também precisa de cuidados e treino.

Em entrevista ao Vida Saudável, o sócio-fundador da empresa Cérebro Melhor, que trabalha a mente através de jogos online, Ricardo Marchesan, dá dicas de como atividades rotineiras podem fazer a diferença. Praticar exercícios, procurar resolver problemas e beber água ajudam na saúde do cérebro.

"A princípio, qualquer atividade que estimule o
cérebro é boa para ele: jogos de vídeo game, jogos de tabuleiro, xadrez ou palavras cruzadas", diz Marchesan

Mesmo que pareça estranho, até o estresse pode fazer bem à mente. "Ser for aquele estresse normal, quando você está levemente tenso, isso é bom porque faz com que seu cérebro fique mais ágil e atento. Porém, se isso se tornar um estresse crônico, passa a trazer prejuízo. Então, é questão de dosar o nível", aconselha Marchesan, que lembra: " o cérebro de uma pessoa que vive sem estresse nenhum não será desafiado e, quando não é estimulado, acaba ficando preguiçoso".

O sócio explica que quanto mais o cérebro for estimulado melhor para o seu bom funcionamento. "Em princípio, qualquer atividade que estimule o cérebro é boa para ele: jogos de vídeo game, jogos de tabuleiro, xadrez ou palavras cruzadas".

E se você acha que o cérebro começa a apresentar declínio na velhice, Marchesan afirma que estudos indicam que já a partir dos 25 anos inicia o processo de declínio cognitivo (capacidade de raciocínio, memória, etc) que vai se acentuando conforme a idade aumenta.

Veja as orientações:

1. Motive-se pelo novo: é fundamental para o desempenho cerebral. Com o fortalecimento do desempenho da mente, o usuário ganha mais autoconfiança e vontade de continuar aprendendo para manter a mente sempre ativa. Procure manter em sua rotina atividades que mexem com a mente e que sejam diferentes também.

2. Exercite com frequência: o hábito de exercitar o cérebro com frequência melhora o desempenho de todas as funções cognitivas e evita as perdas que vêm com a idade.

3. Busque pela velocidade no raciocínio: quanto mais você praticar o desafio de ler ou ouvir algo diferente e que possa ser também a resposta a uma dúvida ou a resolução de um problema, maior será sua capacidade de raciocínio com agilidade. Procure estar com pessoas que não tragam soluções e peça para ajudar na criação de novas alternativas para melhores respostas. Esses atos desenvolvem as capacidades necessárias ao bom raciocínio lógico, da identificação de problemas ao estabelecimento de metas e execução de uma estratégia.

4. Aprenda o tempo inteiro: o cérebro se modifica com a experiência. Quanto mais se esforçar, mais vai aprender para melhorar o desempenho acima do esperado.

5. Cuide da alimentação: se você quer tratar bem do seu cérebro, preocupe-se em ter uma alimentação balanceada, que contenha Omega-3, vitamina B e antioxidantes, em praticar exercícios regularmente e, sobretudo, em usar o seu cérebro.

foto: Laila Magesk/gazeta online

Se você precisar fazer algum exercício de alta intensidade, tenha certeza de fazer o aquecimento e o desaquecimento com exercício aeróbico para trazer seu cérebro de volta ao ritmo

6. Envolva-se em atividades variadas: sair da rotina, na medida do possível, mantém o aperfeiçoamento de todas as funções cognitivas, uma vez que você pode vivenciar o novo em todo momento. Aliar os jogos para treinamentos cerebrais a um estilo de vida que combine com a busca pelas novidades pode facilitar bastante a performance cerebral.

7. Exercite dentro das fronteiras da sua condição física: Monte um programa de treinamento que se adeque a você e nunca o exceda. A cada semana, gradualmente, aumente a duração das suas sessões de exercício e, enquanto você melhora sua condição física, começará a sentir os benefícios mentais.

8. Aqueça e desaqueça: Se você precisar fazer algum exercício de alta intensidade, tenha certeza de fazer o aquecimento e o desaquecimento com exercício aeróbico leve, antes e depois do treino, para trazer seu cérebro de volta ao ritmo.

9. Fique hidratado: A desidratação faz com que seu cérebro e corpo deixem de funcionar normalmente. Se você não tomar água suficiente durante e depois dos exercícios, você pode não obter nenhuma recompensa, tanto física quanto mental. Na melhor das hipóteses, vai reduzir seu ritmo. Não corra esse risco e sempre tenha água ao alcance.

10. Mantenha objetivos: É difícil se imaginar correndo uma maratona se você nunca caminhou um quilômetro. Fique focado e mantenha objetivos gerenciáveis que te levarão ligeiramente fora da sua zona de conforto. Quando você atingir um objetivo, faça logo outro. A força mental necessária para correr uma maratona será desenvolvida naturalmente junto com sua condição física.

Fonte: gazetaonline.globo.com (LAILA MAGESK)