O estresse favorece a liberação de adrenalina e cortisol, hormônios que aumentam a fome
foto: Divulgação
A Gazeta
segunda-feira, 15 de agosto de 2011
Controle os nervos e o peso. O estresse favorece a liberação de adrenalina e cortisol, hormônios que aumentam a fome
Controle os nervos e o peso
O estresse favorece a liberação de adrenalina e cortisol, hormônios que aumentam a fome
foto: Divulgação
Ficar nervosa com a fechada que levou no trânsito talvez seja a razão pela qual você não emagrece. Isso porque o estresse favorece a liberação de adrenalina e cortisol, hormônios que aumentam a fome. O equilíbrio emocional evita os ataques à geladeira e a compulsão alimentar. Pesquisa mostrou que mulheres que praticaram meditação e imaginaram que emagreceriam perderam 2,5kg em dez semanas.
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O estresse favorece a liberação de adrenalina e cortisol, hormônios que aumentam a fome
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