Acne após os 20 anos? Resolva agora!

Na adolescência, ela é um problema. Incomoda, envergonha, deixa marcas e provoca alterações de humor, muitas vezes, difíceis de controlar. Na fase adulta, então, conviver com a acne pode ser ainda mais difícil. E isso pelo simples fato de que, quando ela surge depois dos 20 anos, pode não sair mais.

Ao contrário da adolescência, as espinhas no adulto surgem devido a alterações hormonais que, muitas vezes, só podem ser controladas com o uso de medicamentos. Enquanto que, na adolescência, elas podem simplesmente desaparecer, por volta dos 18 ou 19 anos; no adulto, podem persistir por décadas, segundo o dermatologista Leonardo Mello Ferreira.

Mas é bom lembrar que, em ambos os casos, elas podem deixar cicatrizes profundas. A dermatologista Maria Helena Lesqueves Sandoval, especialista em acne na mulher adulta, explica que o problema atinge a poucos homens. “Nesses casos, a acne é genética ou decorrente do problema na adolescência. Já nas mulheres, não. Muitas vezes, elas nunca tiveram espinhas e, quando entram no mercado de trabalho e passam a se estressar mais, o problema surge”, diz.

A relação entre o estresse e o surgimento das espinhas é grande. Maria Helena explica que o estresse é capaz de provocar alterações no funcionamento do organismo, incluindo a produção dos hormônios. “A acne na mulher adulta se caracteriza justamente por essa alteração, que pode ser decorrente do estresse ou de outros problemas, como o ovário policístico”, diz.

Quando produz testosterona (hormônio masculino) em excesso, as glândulas sebáceas trabalham mais, aumentando a oleosidade da pele. “Muitas mulheres acabam sofrendo por causa da aparência. Mas o problema deve ser investigado”, explica.

Soluções até para cicatrizes
As opções de tratamento para a acne, atualmente, são enormes. Sabonetes especiais, medicamentos que diminuem a quantidade de espinhas já nos primeiros dias e até mesmo soluções para eliminar as cicatrizes na pele estão disponíveis. Os mais procurados, nesse caso, são os tratamentos a laser ou com peeling, que estimulam a produção de colágeno.

A dermatologista Luciana Godoi explica que dificilmente uma pele com cicatriz de acne volta a ser como antes, mas que, hoje, os tratamentos são muito mais eficazes. “Cada tipo de cicatriz deve ser tratada com um produto ou procedimento específico. Há também o preenchimento da pele para casos mais profundos e graves”, diz.

Tanto o tratamento a laser quanto com peeling é feito em sessões, cuja quantidade depende do tipo de cicatrização necessária e da pele do paciente.

Causas e soluções
Causas

Na adolescência, o surgimento da acne está ligado a fatores genéticos (predisposição) ou é estimulado pelo início da produção hormonal

Já na fase adulta está ligada a alterações hormonais, na mulher, e ao estresse, tanto em homens quanto em mulheres

O excesso de testosterona (hormônio masculino) estimula a glândula sebácea, aumentando a oleosidade da pele e provocando a acne. Esse excesso de testosterona pode ser decorrente de outros problemas, como ovário policístico ou mesmo uma alteração do organismo

O problema

Espinhas. No adulto, elas são maiores, internas e doloridas

Regiões. Aparecem principalmente na região do queixo e do pescoço

Pelos. É comum aconteça queda de cabelo e surgirem ou aumentarem os pelos próximo a seios, face e região pubiana

Menstruação. No período menstrual, é comum aumentar o número de inflamações na pele. Nesse período, os hormônios são produzidos em maior quantidade

Homem. No homem, as espinhas são mais esporádicas e não acompanham outros sintomas

Tratamento

O primeiro passo é encontrar a causa da acne. Na fase adulta, geralmente é hormonal

Em paralelo, podem ser usados produtos e medicamentos que ajudam a amenizar as inflamações:

Sabonetes. Os adstringentes ajudam a reduzir a oleosidade da pele

Antiandrógenos. Regulam as taxas hormonais, como os anticoncepcionais. Casos mais graves podem ser tratados com a isotretinoína

Peróxido de benzoíla. Tem poder bactericida e é encontrado sob a forma de loção e gel. Ajuda a diminuir o número e tamanho de lesões provocadas na pele

Retinóides. A acne também é provocada pelo aumento de queratina na pele. Os retinóides ajudam a diminuir a queratina e o tamanho da glândula sebácea, que a produz

Espinha pode ser sinal de outras doenças
Em muitos casos, o surgimento da acne na fase adulta pode estar associado a outros problemas de saúde. A dermatologista Maria Helena Lesqueves Sandoval diz que as alterações no organismo podem esconder, por exemplo, taxas altas de colesterol e até mesmo diabetes. Por isso, o ideal é que o tratamento seja acompanhado também de um endocrinologista e de um ginecologista, no caso das mulheres, que possam avaliar, em conjunto, as causas do problema.

Siga as orientações

Alimentação. A acne não é causada pelos alimentos que ingerimos, mas alguns podem piorar a condição da pele. Dietas hipercalóricas aumentam os níveis de testosterona, que eleva a produção de secreção nas glândulas da pele. Fuja de frituras, hambúrgueres, maionese e catchup, principalmente. Chocolate, em excesso, também faz mal, devido à quantidade de gordura

Sol. A exposição ao sol pode ser benéfica para a pele, porque ajuda a “secar” as inflamações. Mas, em excesso, pode fazer a pele produzir mais suor e, consequentemente, aumentar a oleosidade. Além disso, durante o tratamento da acne, não é recomendado tomar sol. O uso do filtro solar é indispensável

Estresse. O estresse não só aumenta o número de espinhas como também pode desencadear a acne na fase adulta

Limpeza de pele. Espremer espinhas em casa é um risco, porque pode levar a uma inflamação maior até mesmo de pontos ainda não inflamados, que são os cravos. O ideal é fazer limpeza de pele com profissional. Na limpeza, são utilizados produtos para abertura e fechamento dos poros, evitando
as lesões na pele

Exercícios. Fazer exercícios físicos é bom também para a pele, porque aumenta a circulação sanguínea e oxigena a pele

Pílulas
Nem todo mundo gosta do sabor do queijo de soja. Mas, de todos os produtos à base do grão, ele é o que mais concentra proteína e cálcio, protegendo músculos e ossos. Também é rico em magnésio, mineral que evita o enfraquecimento dos compostos que participam do processo de fornecimento de energia. Mas o que mais se destaca no tofu são as isoflavonas – substâncias que contribuem para o equilíbrio dos hormônios femininos

Conhece o amaranto?
Caso você nunca tenha ouvido falar desse grão, que é bem pequeno, porém poderoso e versátil, está na hora de começar a usufruir dos seus benefícios. Ele possui cerca de 15% de proteínas de alto teor biológico (com todos os aminoácidos essenciais que o corpo não produz), ajuda a aumentar o nível do colesterol bom e a reduzir o nível do colesterol ruim. Como não apresenta gosto pode ser misturado (em flocos) a iogurtes, a saladas de frutas e a vitaminas sem alterar o sabor final. O grão também estimula a recuperação e o ganho de massa magra. Não contém glúten, nem lactose. Na culinária, é usado como farinha

Puberdade precoce
Uma pesquisa realizada nos EUA aponta que as meninas que vivem no país estão entrando na puberdade mais cedo, em comparação com as de duas décadas atrás. Segundo os pesquisadores, o fenômeno representa um risco à saúde das garotas, que poderiam se envolver muito cedo em “situações de risco” ligadas à prática sexual e apresentariam propensão maior ao desenvolvimento de câncer de mama. O estudo utiliza a primeira menstruação de uma mulher como marco para definir o começo da puberdade.

Fonte: A Gazeta de15.08.2010 (Autora: Priscilla Thompson) 

15/08/2010  A Gazeta)