Cuidados com a pele no inverno

A estação mais fria do ano traz, além do aconchego e das comidas deliciosas,  uma série de hábitos a serem

O que fazer para manter a pele saudável
-O sol do inverno queima e causa danos à pele. A radiação é a mesma do verão, portanto o uso de filtro solar não deve ser dispensado. A dermatologista  recomenda que todas as pessoas, mesmo as de pele mais escuras, usem filtro com um fator de proteção alto. De acordo com ela, o ideal é de 30 para cima. Ela lembra ainda que  as luzes fluorescentes e a luz da tela do computador podem queimar ou agredir a pele.
-A ação do vento, a umidade do ar e a poluição devem ser observados. O produto usado normalmente para hidratar a pele deve ser mantido, só que em líquido. Pela manhã, antes de se vestir ou depois do banho, use uma loção. Não esqueça os braços e pernas. Outra forma muito eficiente de hidratar o corpo é ingerindo bastante água.
-Para os lábios, atenção redobrada. Um batom emoliente é o caminho seguro para umidade em dose certa.

-No banho, prefira sabonetes infantis ou glicerinados.
-Na pressa, se você não conseguir passar o hidratante, uma alternativa é usar um óleo de banho. Ele não é tão eficaz quanto o hidratante, mas diminui um pouco o ressecamento.

-Os hidratantes para o dia devem conter filtro solar. Os melhores são os feitos a base de ureia, ácido glicólico, lactato de amônio e gluconolactona. Pessoas com pele muito oleosa devem procurar hidratantes 'oil free', livre de óleo.
-Para mãos e pés prefira cremes com ácido glicílico, que hidratam bastante e diminuem asperezas e calosidades.

-O inverno não é  vilão da pele. Essa é a melhor época do ano para realizar tratamentos cosméticos, principalmente os que utilizam ácido. 

modificados. E a pele é uma das partes do corpo que mais sofrem com as alterações climáticas. Ela perde oleosidade,  camada natural de proteção,  e fica mais ressecada e sem brilho por causa da diminuição da umidade.


A dermatologista Mariane Almeida explica que, por estar mais seca, e pele fica mais propensa a vários tipos de doenças, como dermatite seborreica (excesso de oleosidade, caspa), dermatite atópica, (manchas ásperas) e eczema (inflamação na pele). "A pele seca aumenta a sensação de coceira, o que pode nos levar a provocar feridas na pele" afirma a médica.


O primeiro ponto a ser alterado é o banho. Com esse friozinho é difícil resistir a um banho demorado e, de preferência, bem quente. Mas, nesta época, isso deve ser mudado. O banho deve ser rápido e morno. "A água muito quente tira a oleosidade natural da pele, desidratando-a. Também devemos evitar o uso de sabonetes muito fortes, o ideal é usar um sabonete de bebê, que não agride a pele" afirma Mariane.


O rosto também pede cuidado especial. Trocar o sabonete por uma loção de limpeza não gordurosa é uma opção. No inverno as glândulas sebáceas trabalham menos e a oleosidade do corpo diminui naturalmente. O sabonete acaba retirando o pouco de oleosidade que resta, fazendo com que a pele fique repuxada. A dermatologista ressalta ainda  que neste período do ano as rugas do rosto ficam mais aparentes e aconselha: "Não é recomendado esfoliar a pele durante o inverno, pois ela retira a camada de proteção".

Você  cuida da sua pele no inverno?

"Normalmente eu uso hidratante e filtro solar, inclusive no inverno.Não costumo ir ao dermatologista mas sei que o mais importante para cuidar da pele é usar o filtro solar." E. C. 24 anos

"Eu não uso nada na pele porque não gosto. Minha pele é muito oleosa e no inverno a oleosidade aumenta. Eu não faço nada porque acho que agrava o problema." R. L. R, 24 anos

"Eu sempre faço esfoliação no rosto e uso filtro solar. No inverno eu sinto a pele mais ressecada,  repuxada. É necessário hidratar mais." R. L., 25 anos



"Não uso nada. Só quando estou na praia  minha esposa passa filtro solar. Eu sei que é preciso usar o filtro, mas sempre esqueço e tenho preguiça. Não sou vaidoso e isso atrapalha." C. C., 29 anos






A Gazeta