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domingo, 20 de julho de 2014

10 melhores remédios naturais para vencer a ejaculação precoce

10 melhores remédios naturais para vencer a ejaculação precoce
A ejaculação precoce é um problema muito comum enfrentado por homens de todas as faixas etárias. Embora mais comum entre os homens mais velhos, a ejaculação precoce entre a geração mais jovem é muito mais grave e pode causar problemas conjugais emocionais, bem como. Esta disfunção tem geralmente como conseqüência a frustração e baixa auto-estima, sendo responsável por 40% das queixas relatadas em terapias de casais. A boa notícia é que muitos remédios naturais parecem ser extremamente eficaz no tratamento da doença e alcançar uma vida sexual bem equilibrada e satisfatória. Os remédios naturais discutidos aqui são muito simples e pode ser usado até mesmo enquanto você estiver viajando.

Os métodos naturais utilizados aqui são cebola, gengibre, alho, quiabo, Aswagandha, cenouras e ovos cozidos, raiz de aspargos, leite de amêndoas, camomila, massagem terapêutica e exercício. Eles são, porém, longa e sinuosa e pode levar vários meses para que os resultados para a superfície. Os remédios naturais trabalho, aumentando a circulação sanguínea para a região do pênis, facilitando uma ereção forte, necessário para a satisfação sexual. A falta de circulação de sangue para a região do pênis é a causa mais comum para a ejaculação precoce e problemas resultantes.

Cebolas

Conhecida por gerações por suas propriedades afrodisíacas, cebola também são bas para o fortalecimento dos órgãos reprodutivos e aumento da capacidade sexual de um homem. Para o tratamento da ejaculação prematura, a variedade de cebola branca é conhecida por ser mais eficaz do que a variedade verde ou vermelha. Sementes de cebola pode ser misturado com um copo de água morna e consumido antes de cada refeição. Isto irá aumentar a circulação sanguínea e também ajudar no prolongamento da ejaculação durante a relação sexual. Você pode simplesmente mastigar cebolas e comê-las durante todo o dia com o mesmo benefício. Cebolas consumindas não só ajudá-o a tratar a ejaculação precoce, mas também toda uma série de doenças comuns e infecções bacterianas do corpo.

Gengibre

Gengibre é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e analgésicas. Devido ao fato de gengibre aumentar a circulação do sangue no corpo, é também um tratamento simples e preferido para a cura de ejaculação prematura. Gengibre funciona aquecendo o corpo, fazendo com que o sangue se apresse para a região do pênis, ajudando na retenção de ereção e evitando a ejaculação precoce. Gengibre funciona melhor com mel, que também é um afrodisíaco e energia impulsionadora. Consumir uma colher de sopa de suco de gengibre junto com metade de uma colher de sopa de mel, misturado com um copo de leite morno, antes de deitar. Isto irá aumentar a circulação sanguínea e ajudar em um melhor desempenho sexual e mantendo a ereção e ejaculação. É preciso ter em mente que os resultados demoram vários meses para aparecer resultado quando você estiver usando remédios naturais.

Quiabo

Pode ser  uma surpresa para muitos que o quiabo tenha propriedades afrodisíacas. Quiabo é conhecido por aumentar o vigor sexual e vitalidade nos homens. A raiz do vegetal é utilizado para o tratamento da ejaculação precoce e problemas relacionados. Quiabo tem que ser primeiro pulverizado para o efeito. Dez gramas do pó pode ser adicionado a um copo de leite quente e adoçado com uma colher de sopa com açúcar e tomado durante todos os dias antes de deitar. Continuar o tratamento por um par de meses e em breve você vai ver diferença notável em sua ejaculação precoce. Você terá maior capacidade de reter a ejaculação com este tratamento.

Aswagandha

Aswagandha, planta originária das montanhas altas do Himbalaia - é um tratamento ayurvédica que é utilizado para tratar uma variedade de doenças, incluindo problemas sexuais em homens. Aswagandha é conhecida por aumentar a libido e reduzir problemas como ejaculação precoce e disfunção erétil. A ingestão de Aswagandha fornecerá resistência física e ajuda a relaxar o corpo, fazendo com que o sangue flua livremente para os órgãos sexuais e ajudando a alcançar e manter a ereção antes da ejaculação. De acordo com a ayurveda, a ejaculação precoce é causada quando o vata é agravada. Aswagandha ajuda na eliminação do desequilíbrio de vata, contribuindo assim para os homens com problemas de ejaculação precoce. Aswagandha pode ser tomado em quantidades adequadas após consulta com um fitoterapeuta. Funciona melhor quando tomado junto com leite de cabra.


Cenouras e ovos cozidos 

Cenouras são conhecidos por aumentar a qualidde de sua libido e, portanto, um grande remédio para o tratamento de ejaculação precoce. Rale duas cenouras e adicione meio ovo cozido para isso. Uma colher de sopa de mel também pode ser adicionado junto com esta mistura. Este potente afrodisíaco é conhecido por ajudar as pessoas com a ejaculação precoce. Pelo menos três meses de consumo regular é necessário para uma mudança notável na condição. Os ovos são ricos em colesterol, isso deve ser feito com cuidado por pacientes com problemas de colesterol. Assim que os resultados forem satisfatórios, o tratamento pode ser reduzido lentamente. A mistura é melhor tomar de manhã para desfrutar de muitos outros benefícios adicionais de cenoura e mel.

Raiz de aspargos

Aspargo é uma rica fonte de vitaminas A, C e B. Estas vitaminas desempenham um papel fundamental para sustentar uma ereção e também em toda a saúde sexual de um homem. O cálcio que está presente em aspargos ajuda na manutenção de uma erecção e impede a ejaculação prematura. Cozinhar espargos da maneira correta é muito importante como as vitaminas e minerais que são essenciais para a saúde sexual tem que ser preservados enquanto consumi-lo. Certifique-se de que os aspargos sejam adicionados como uma salada cozida ou cozido para reter os nutrientes e as suas qualidades afrodisíacas. Aspargos podem ser adicionado em sua dieta diária, se você sofre de disfunções sexuais freqüentes.

Leite de amêndoa

Rico em uma variedade de nutrientes que ajudam a aumentar a libido sexual, leite de amêndoa pode ajudar as pessoas com a ejaculação precoce e outros problemas sexuais. Para o tratamento de ejaculação precoce, mergulhe de dez a quinze amêndoas durante a noite. De manhã, a pele pode ser removida e as amêndoas esmagadas para formar uma pasta. Adicionar um pedaço de gengibre picado, uma pitada de cardamomo e açafrão, que são tudo de bom para o aumento da libido e do fluxo sanguíneo e beber com um copo de leite de vaca ou de cabra quente. Leite de amêndoa pode ser tomado pela manhã e antes de dormir para melhores resultados.


Camomila

A camomila é conhecida por suas propriedades relaxantes e calmantes. Às vezes, o estresse extremo também é conhecido por causar problemas de ejaculação precoce e de ereção nos homens. Beber chá de camomila não só ajuda no combate ao estresse, mas também relaxa o corpo, estimulando, assim, a boa circulação sanguínea para todo o corpo. Tome uma colher de sopa de flores secas de camomila e adicione uma xícara de água fervente. Deixe em infusão por cerca de 10 minutos antes de beber. 3-4 copos pode ser consumida diariamente para obter melhores resultados. Consumir chá de camomila antes de dormir também pode ser feita em uma rotina diária se o estresse é a principal causa para a sua ejaculação precoce.


Alho

O alho é uma lâmpada maravilhosa como cura, anti-inflamatório, anti bacteriano, anti coagulação e propriedades afrodisíacas. Comer 3-4 dentes de alho todos os dias facilita uma melhor sexual, bem como toda a saúde. Alho funciona através do aquecimento do corpo e aumenta a circulação de sangue por todo o corpo, incluindo os órgãos reprodutivos, curando problemas de ejaculação e ereção precoce nos homens. Como o alho é muito quente e, devido ao seu odor desagradável, é difícil para consumi-lo cru. Nesses casos, você pode fritar o alho no ghee (Ghee é um tipo de manteiga clarificada, muito usado na culinária indiana, feito com leite de vaca ou de búfala. É considerada uma gordura mais saudável do que a manteiga, tendo diversos benefícios para a saúde ) antes de consumi-la. Dentes de alho são fritos em ghee de vaca será menos quente e as propriedades afrodisíacas serão mantidos. Mais uma vez, a pessoa tem que comer alho por vários meses antes que os efeitos possam ser sentidos.


Massagem terapêutica e exercício

Massagear o corpo inteiro estimula a circulação sanguínea. Para a ejaculação precoce, a massagem terapêutica tem de ser concentrado e em torno do pênis, próstata, osso púbico, períneo etc massagem regular com mamona, gergelim ou de mostarda, ajuda no fortalecimento dos músculos e também a dilatação dos vasos sanguíneos. Massagem com óleo de mostarda é particularmente útil, pois aquece o corpo ea área massageada, facilitando assim o fluxo de sangue para o pênis. Adicione algumas gotas de gergelim e mostarda, e massagem em movimentos suaves por 15 minutos todos os dias. Fazendo isso todos os dias uma hora antes da relação sexual vai ajudar a segurar a ereção e evitar a ejaculação precoce.

domingo, 12 de agosto de 2012

Estrias. É possível eliminá-las?

As estrias são decorrentes de diversas causas. Até mesmo algumas doenças como a Síndrome de Cushing podem causá-las, mas o motivo mais comum é o esticamento rápido e exagerado da pele. Durante o crescimento na adolescência (os chamados períodos de estirão), ou com o grande aumento de peso, má alimentação e especialmente no transcorrer da gestação, a grande maioria das pessoas adquire estrias. Ao sofrer grande estiramento, as fibras que promovem elasticidade à pele arrebentam, deixando as marcas inicialmente vermelhas, e mais tarde esbranquiçadas.

Strech Marks Fighters 1.0 esclarece o processo de formação com riqueza de detalhes. Aqueles que sofrem com estrias vão entender melhor do que nunca as causas e fatores agravantes, além de explicações sobre aparência e variações.

Tratamentos

Cremes, óleos, ácidos… Sol, sal, água… O que causa, piora e melhora estrias? Ao entender melhor cada detalhe sobre as marcas, os aspectos que causam, assim como os que podem manter longe as estrias, será muito mais fácil evitá-las. Nada como estar bem informado para se prevenir e amenizar essas marcas que podem ser tão inconvenientes!



COMO ELIMINÁ-LAS?

A pele se rompe, as bordas cicatrizam e pronto: a pele ganha uma marca que incomoda a todos, homens e mulheres: as estrias. E, para deixar a situação pior, ainda não existe um tratamento médico ou estético para acabar totalmente com elas.

A estria se forma quando a pele é excessivamente estirada, ultrapassando sua capacidade de distensão.

"Ela se rompe e suas bordas, ao cicatrizarem, formam uma linha deprimida na superfície da pele", explica o cirurgião-dermatológico Rogério Ranulfo.

Até mesmo a prevenção é difícil, devido aos vários fatores que podem provocar as estrias. "Várias são as causas de seu aparecimento: crescimento na puberdade, aumento de peso (elimine o efeito sanfona e conquiste seu peso ideal. Clique aqui), gravidez ou o uso crônico de medicamentos a base de corticosteróide, tanto tópico como via oral", continua Ranulfo.

O problema, que atinge mais as mulheres, pode estar presente em qualquer parte do corpo, mas sempre atacam as áreas mais femininas, como bumbum, seios e barrigas. Para cada lugar e tipo de estria é indicado um tratamento.

Segundo a dermatologista graduada pela Universidade de São Paulo, especializada em medicina estética Alessandra Ribeiro, as estrias avermelhadas são as mais recentes tendo essa coloração devido ao rompimento sanguíneo. Os tratamentos iniciados nessa fase têm melhores resultado, pois as células continuam vivas e com maior capacidade regenerativa.

Já as estrias brancas são consideradas as mais antigas. "Essas estrias são de cor branco-acinzentado, pois a melanina (substancia que dá coloração à pele) não é mais produzida onde as fibras se rompem. Também apresentam uma diminuição acentuada da espessura da pele, formando uma depressão, tipo uma cicatriz. Os tratamentos iniciados nessa fase conseguem apenas estreitá-la", explica a dermatologista.

Tratamentos e novidades
O tratamento com ácidos, peeling, é um dos mais comuns para a eliminação das estrias. "Eles estimulam a formação de tecido colágeno, melhorando o aspecto das estrias", diz Alessandra.

No entanto, a dermatologista explica que cada caso é diferente do outro. "Pode haver descamação e vermelhidão e a concentração ideal para cada caso deve ser definida pelo dermatologista, de acordo com o tipo de pele".

Há também a mesoterapia. Segundo Alessandra, esse tratamento pode ser aplicado nos dois tipos de estrias. "É injetada no local da estria, com finas agulhas, uma substância capaz de estimular a produção de colágeno na quantidade ideal para preencher os sulcos das estrias antigas, que, por conseqüência, ficam mais estreitas. Cada aplicação dura 10 minutos por estria e o tratamento leva, no mínimo, dois meses".

Esse tratamento, porém, é dolorido e nem todos aceitam a recuperação. "Eu tenho varizes há muito tempo, fiz mesoterapia, mas a recuperação é muito dolorida e a minha pele ficou um pouco roxa depois da aplicação. Hoje eu trato apenas com ácido", confessa a professora Maria Cristina de Oliveira.

Já o laser é um tratamento mais moderno e indicado para as estrias avermelhadas, provocando o fechamento dos pequenos vasos. "O laser promove a formação de novo colágeno, com diminuição do tamanho das estrias recentes ou antigas".

Em breve, quem quiser livrar-se das estrias terá ainda uma nova opção. Um aparelho em fase de testes, eletroporador, pretende fazer com que qualquer tipo de substância penetre na pele, contudo sem agulhas.

Segundo Orlando Sanches, esteticista responsável pelo setor de estética da Clínica Charles Yamaguchi e especialista em pré e pós-operatório, Laser e drenagem linfática, o eletroporador cria e emite uma onda eletromagnética que permite a introdução de substâncias através da pele.

"Estamos testando uma melange (mescla de substâncias) que estimulam a produção de novo colágeno, hidratam e regeneram a pele. São necessárias no mínimo dez aplicações para se avaliar os resultados", explica.

O custo das sessões do aparelho que vem substituir as agulhas ainda está sendo definido, devido à fase de testes que deve durar mais 60 dias. "Ainda não definimos o custo, mas cada sessão deve ficar em torno de R$ 150 a R$ 400", informa Sanches.

Como evitá-las

A prevenção é a melhor forma de tratamento. Como? Hidratando e nutrindo a pele ao máximo para garantir sua elasticidade e impedir a ruptura de suas camadas internas.

Segundo Alessandra, evitar roupas apertadas é uma maneira de evitar estrias. "A prática de exercícios físicos regularmente, evitar engordar e emagrecer repentinamente e a preferência por alimentos saudáveis são fundamentais para evitar estrias" aconselha a dermatologista.

Por:
Agência MBPress



Estria é um problema que ainda não tem cura, mas os tratamentos médicos e estéticos podem suavizar (e muito!) essas linhas que deformam a sua pele.

Por dentro, as células de sustentação da pele (formadas por colágeno e elastina) não aguentam a pressão e se rompem. "Por fora, como um tecido que foi brutamente esticado, a pele se esgarça, tornando-se mais fina e atrofiada. A estria é a cicatriz desse acidente", diz o dermatologista Otávio Macedo. Por que isso acontece? As suspeitas são várias: hereditariedade, hormônios da adolescência, crescimento rápido, aumento exagerado de peso, excesso de musculação... Infelismente, elas costumam aparecer sem aviso prévio e pior, mesmo se você tomar muitas precauções, como hidratar a pele todos os dias. Nas mulheres, as estrias têm como alvo preferido o bumbum, o quadril, a região lombar, a barriga e os seios. O que você realmente quer saber é se há cura? Os tratamentos contra estrias são demorados, às vezes, doloridos, mas, conseguem suavizar tanto as linhas mais recentes, vermelhas e roxas, como as linhas mais antigas e esbranquiçadas.    
  
Os vilões da história
Genética. A elasticidade e a resistência da pele dependem das características hereditárias. Ou seja, se a sua mãe ou avó tiveram uma pele resistente e elástica, a probabilidade de você ter estrias diminui.     

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Descontrole hormonal. O aumento da produção de estrógeno e progesterona (normalmente na adolescência) podem fragilizar as fibras de colágeno e elastina, o que torna mais fácil seu rompimento.

Gravidez. Se não houver controle de peso, a pele pode estriar. "Principalmente em jovens na primeira gestação, durante o terceiro mês - na região lombar e nos seios - e após o sexto mês - nos glúteos, abdômen e coxas".

Alterações de peso. Emagrecer ou engordar (efeito sanfona) de forma rápida ou excessiva pode provocar o esticamento da pele.

Corticóides. Injeções, medicamentos, cremes e pomadas à base de corticóides, aumentam a retenção de líquidos provocando inchaço e diminuição de elasticidade da pele.

Musculação. As maiores vítimas são os homens, principalmente os que exageram na dose. As fibras, pressionadas pelo aumento da massa muscular, se rompem.

Celulite. Os inchaços da celulite prejudicam a circulação, diminuindo a quantidade de substâncias que nutrem os fibroblastos, células que produzem fibras elásticas e colágenas.


Como identificar o tipo de estria
Rosadas: são as estrias mais recentes, avermelhadas devido ao rompimento dos vasos sanguíneos. Os tratamentos iniciados nessa fase têm melhores resultados, pois as células continuam vivas e com maior capacidade de resposta regenerativa.

Nacaradas: são mais antigas, de cor branco-acinzentada ou amarelada, pois a melanina (substância que dá coloração à pele) não é mais produzida nesta onde as fibras se rompem. Também apresentam uma diminuição acentuada da espessura da pele, formando uma depressão, tipo de uma cicatriz. Os tratamentos iniciados nessa etapa conseguem estreitá-la e atenuar a depressão.


Os tratamentos mais eficientes para suavizar as estrias
Existem muitas técnicas que prometem suavizar as estrias. Estas, a seguir, são as mais eficientes:

Cremes e géis à base de ácido retinóico
Provocam uma leve esfoliação na pele, o que estimula a microcirculação no local e a produção de novas fibras de colágeno. Os cremes encontrados no mercado possuem concentrações muito pequenas de ácidos e, por isso, são pouco eficientes. Os mais potentes são manipulados de acordo com as recomendações dos dermatologistas.
Vantagem. É uma das opções mais baratas e eficientes, principalmente para as estrias em estágio inicial, ou seja, as de cor rosa-claro. E melhor: você se trata em casa.
Desvantagem. A pele pode arder, coçar muito, ficar vermelha e descamar. O tratamento diário deve ser feito por, no mínimo, seis meses, para que se note a melhora. E é terminantemente proibido tomar sol -(pode manchar a pele).


Injeções de vitamina C
O método é uma variante da mesoterapia. Uma solução de vitamina C, cobre e oligoelementos é introduzida na linha da estria através de retroinjeções (o especialista injeta a química enquanto retira a seringa da estria). A vitamina C estimula a produção de colágeno, que ajuda a preencher o espaço onde tem afastamento das fibras, diminuindo a sua depressão. O cobre melhora a pigmentação, atenuando a diferença entre a cor da estria e da pele. Ele acelera a formação do colágeno e a expectativa de melhora do aspecto da estria é grande; dependendo do tipo de estria. Para um bom resultado, devem ser realizadas no mínimo dez sessões.
Vantagem. A partir da terceira sessão, a pessoa já sente uma melhora na pele.
Desvantagem. Mesmo utilizando anestésicos locais e gelo nas regiões a serem tratadas, as aplicações são um pouco doloridas. O local também fica inchado e com hematomas até o final do tratamento. É importante não tomar sol enquanto o local estiver roxo.


Microdermoabrasão
Um aparelho que usa microcristais de sílica e óxido de alumínio, esfolia a superfície da estria, provocando pequenas feridas, chamadas de escoriações. A agressão inflama a pele, o que estimula a sua regeneração, formando novas fibras de colágeno e elastina. Após as sessões (são indicadas no mínimo dez, uma por semana), a pele começa a cicatrizar e as estrias ficam mais finas e menos aparentes.
Vantagem. É um dos métodos mais eficientes para as estrias, esbranquiçadas e largas.
Desvantagem. A região fica inchada, dolorida e pode até sangrar. A técnica exige muita habilidade do especialista.


Peeling químico superficial
É o último lançamento de peelings para estrias e está fazendo o maior sucesso nos Estados Unidos e Europa. É um composto de alfa-hidroácidos que provoca a descamação da pele e a formação de novas fibras elásticas. Pode ser usado em qualquer região do corpo, sendo necessários, em média, dez sessões.
Vantagem. Esse método não causa ardência ou queimação. Também, ao contrário dos outros peelings, pode ser usado em pessoas com pele clara ou escuras, sem causar reações alérgicas ou hipercromias - manchas escurecidas após o tratamento de peelings.
Desvantagem. A pele descama totalmente após as aplicações e é necessário se manter longe do sol até a pele se regenerar totalmente.


Laser vascular
As aplicações melhoram o aspecto das estrias (as mais recentes desaparecem muito), porque reduzem os vasos sanguíneos, eliminando sua cor arroxeada. Também aumentam a produção de colágeno e elastina. A queimadura provocada pela luz é superficial. Quando a ferida provocada no local cicatriza, a estria fica bem menos aparente. As sessões devem ser feitas com intervalo de quinze dias.
Vantagem. Às vezes, apenas quatro sessões são suficientes para suavizar as estrias mais recentes.
Desvantagem. O local é anestesiado, mas mesmo assim pode arder um pouco, dependendo da sensibilidade da pessoa.


Laser Cool Touch
O laser Cool Touch já utilizado para remodelação dérmica não-ablativa, isto é, tratamento das rugas e cicatrizes sem esfolar a pele, agora prova sua eficácia em tratamento das inestéticas estrias.
Utilizando essa nova geração de lasers não ablativos há 2 anos, Dr. Otávio Macedo, dermatologista paulista, explica aqui como ele funciona.
O Cool Touch age na derme, estimulando o colágeno e renovando a pele.
Através de uma fonte de luz, o laser gelado é passado sobre o local. Porém ele não atua na camada mais superficial, a epiderme, provocando seu esfolamento como outros tipos de laser. Ele a atravessa, sem queimá-la, e vai agir diretamente na derme. Nessa camada preenchida por colágeno e elastina, as fibras elásticas responsáveis pela firmeza, tonicidade e homogeneidade da pele, o laser "reorganiza" a trama elástica desgastada, estimulando a produção de colágeno. Os "buracos" na trama são preenchidos deixando-a coesa.


Você ganha tempo - O tratamento dura seis sessões, realizadas a cada 15 dias. Esse período foi determinado, durante as pesquisas científicas, como o necessário para a estimulação de colágeno.


O tratamento cabe na sua agenda - As sessões demoram cerca de meia hora. Como provoca certa ardência, é aplicada uma pomada anestésica no local. Não há necessidade de internação ou tempo de recuperação.


A rotina é preservada - A paciente sai da sessão e pode ir direto para o trabalho. A pele fica levemente rosada. Não esqueça o protetor solar se tiver atividades externas, ao ar livre.


No consultório - A aplicação é simples: em consultório é feita uma assepsia da pele com loção bactericida. Tanto médico quanto paciente precisam usar óculos especiais para proteger os olhos do laser. Limpa, a pele recebe, por meio de um aparelho que parece uma caneta com ponta luminosa, um spray gelado, seguido do laser. O spray tem a função de congelar a epiderme, a camada mais superficial da pele. Isso faz com que ela fique imune à dor e sensibilidade, ao mesmo tempo, o frio determina que o laser atravesse a epiderme sem atuar nela, pois a idéia é atingir apenas a derme, camada logo abaixo. Dentro da derme, ele estimula a produção de colágeno novo e o consequente preenchimento dos "vãos" formados pelas estrias.
Atualmente temos obtido excelentes resultados no tratamento das estrias quando associamos todas as armas que disposmos para combatê-las: ácido retinóico tópico + mesoterapia com vitamina C + microdermoabrasão + peelings superficiais + Cool Touch.


Como evitar o aparecimento de novas estrias
Manter o corpo bem hidratado, por dentro (beba 2 litros de água por dia) e por fora, utilizando cremes ricos em emolientes à base de colágeno, elastina, lipossomas, alfa-hidroxiácidos, uréia, lactado de amônia e óleos vegetais. Um tecido bem lubrificado não estria com tanta facilidade, suporta melhor as oscilações de peso e crescimento, diz o médico Otávio Macedo.
 

Use sempre bloqueadores solares quando se expor ao sol nos horários ruins.
 O nosso organismo produz substâncias químicas que estimulam os genes a formar enzimas que destroem as fibras elásticas e de colágeno.

Evite as oscilações bruscas de peso.
 

Ative a circulação com duchas alternadas com jatos de água fria e quente.
 Evite o uso de roupas apertadas e fumar (isso prejudica a circulação e a oxigenação das células).
 

Pratique atividades físicas com moderação e use sempre sutiãs adequados, pois ajudam a sustentar o peso dos seios.
 

Ingira alimentos ricos em vitaminas C - importantíssima na produção de colágeno e na melhora da circulação sanguínea, que leva os nutrientes para as células da derme. Excelentes fontes: acerola, caju, amora, laranja, abacaxi, caju, kiwi, morango e tomate.

Fonte: www.derme.com.br
por Dr. Otávio 

segunda-feira, 30 de abril de 2012

O fim das olheiras com tratamento a laser

O fim das olheiras com tratamento a laser
Aparelhos de última geração e truques de maquiagem prometem amenizar e até mesmo eliminar o problema


Adeus, olheiras
Quem pensa que as olheiras são causadas apenas por cansaço e noites mal dormidas se engana. Claro que um dia exaustivo e um sono ruim po dem contribuir para o aparecimento delas. Mas estes fatores não são os únicos: a deficiência de vitamina K – participante ativo na coagulação sanguínea –, a hereditariedade, entre ou tros, também fa zem parte dessa lista.

As olheiras são consequência de uma concentração maior e local de melanina – pigmento que dá cor escura à pele –, agravada pela má circulação sanguínea em volta dos olhos. Segundo o dermatologista Leonardo Bueno Ne ves, além de a pele abaixo dos olhos ser mais fina, abriga muitos vasos que ir rigam essa área. “Outro fator importan te é que quanto mais clara for a pe le da pessoa, mais escura será a aparên cia das olheiras”, alerta. Além disso, ou tra possibilidade do aparecimento das olheiras é o fator genético. “Se a pa ciente tem a mancha nos olhos, pro vavelmente outras pessoas em sua fa mília também têm”, adverte o médico.

Segundo ele, colocar rodelas de pepino ou compressas de camomila na área afetada pode ajudar. Porém, essas soluções são pouco eficazes: “A pele fica menos verme lha, mas o tratamento é parcial e provisório. Cer tamente a cútis voltará ao normal”.

De acordo com o especialista, já existem bons cremes específicos para combater o problema. Mas, sem dúvida, resultados mais eficazes podem ser obtidos com uso da tecnologia. Os aparelhos a laser e luz pulsada são muito procurados pelas mulheres: “Além de eles serem mais eficazes, es timulam o colágeno nas pálpebras dei xando a pele mais bonita e rígida”, acrescenta o doutor Bueno.

Por isso, muitos estabelecimentos equiparam seus espaços com aparelhos de última geração, como o Quasar Esthétique e o Har mo ny Pixel. “O Quasar tem a tecnologia de fototerapia a laser e atua nas células da pele promovendo um clareamento que du ra até oito meses”, informa a proprietária da Clínica Re vi talize, Thereza Rachel Guimarães. Ele funciona com uma luz azul que faz com que os radicais livres se associem às moléculas de hidrogênio, criando uma percepção estética de clareamento da pele. E a luz vermelha, que atua na inibição de elementos inflamatórios, ameniza a dor e o edema. “Esse tratamento é muito bom, mas é mais demorado”, ressalta a proprietária.

Também muito utilizado na clínica, o Harmony Pixel consegue resultados mais eficazes e em menos tem po. “São necessárias de três a cinco sessões, dependendo do tipo de pele da pa ciente, com intervalo de um mês pa ra cada sessão”, afirma Rachel. Esse a parelho reúne nova tecnologia em luz pulsada com laser fracionado, que tem a função de rejuvenescer a pele dos olhos. Além disso, esse sistema estimula intensamente a formação de colágeno. “O aparelho é o favorito das minhas pacientes”, assegura a proprietária.

Outras boas opções para o tratamento das indesejáveis manchas são a carboxiterapia e o aparelho a laser Dermadeep, ambos disponíveis no Nlúceo Fina Forma. “A carboxiterapia é uma injeção de gás carbônico na área dos olhos. Ele estimula o colágeno e melhora a aparência”, explica a esteticista e fitoterapeuta Catarine Chdid Salazar. Já o Dermadeep é um aparelho alemão que possibilita, através da radiofrequência, reafirmação da es trutura do colágeno e o efeito pro longado do desaparecimento da mancha. “Não é algo imediato, mas os resultados são muito bons. E dependendo do tipo de pele, os efeitos po dem ser ainda mais rápidos”, ressalta Catarine.

Quem busca apenas camuflar as olheiras tem na maquiagem uma ótima aliada. “A paciente pode usar uma base e corretivo por cima do filtro solar e também um hidratante de despigmentação para amenizar a mancha”, diz o dermatologista Leo nardo Bueno. O maquiador Jô Mar tins compartilha a mesma opinião: “Quem tem olheiras deve procurar um profissional qualificado para as sessorar sobre o uso da maquiagem e ainda especificar o tipo mais adequado para sua pele. Geralmente in dico um tom mais claro, mas isso varia de pessoa para pessoa”.

São muitos os recursos para tratar ou camuflar as olheiras, mas dormir bem e usar sempre o filtro solar garantem pele bonita e aparência descansada por mais tempo.

Fonte: revistaencontro.com.br

domingo, 22 de abril de 2012

Os mitos sobre tratamento de canal dentário


Dentista desvenda os mitos sobre tratamento de canal dentário
Dentista explica como é feito atualmente esse tipo de tratamento

Quando se fala em canal dentário, os mitos sobre ele, geralmente, assustam quem precisa realizar o tratamento. Há alguns anos, a opção mais comum de cirurgiões dentistas era a extração do dente. Com os avanços da tecnologia passou a ser possível a realização de pequenas cirurgias para retirada da polpa dentária, mas ainda assim, a dor era a principal queixa dos pacientes.

A situação mudou e o procedimento é realizado de maneira indolor e em apenas uma única sessão, ao invés de várias etapas, como era feito antes. A correção é feita com o auxílio de um sistema chamado de rotatório, que agiliza o procedimento. Além disso, com um aparelho chamado de localizador apical, é possível mensurar quais são os níveis dos danos de forma bem mais rápida e com máxima precisão.


Segundo o dentista Leandro Mattar, quando tratadas adequadamente, as restaurações podem durar toda a vida. "Trincas, fraturas e cáries profundas são os principais problemas que estimulam o enfraquecimento e comprometimento do dente e da raiz", diz.

Mattar explica que histórias populares, como a de que os dentes ficam enfraquecidos, são mitos. “Dependendo do estado é necessária uma restauração total ou parcial. Mas quando os reparos são feitos de maneira adequada, o paciente não sente dor durante o processo e não há espaço para problemas, como dentes quebradiços", afirma.

Para o dentista, outro ponto que é necessário desmitificar é que as restaurações estão livres de transtornos, como tártaros e fissuras, por exemplo. "É preciso cuidar como se fosse um dente normal. Escovação diária e visitas periódicas ao dentista tornam-se ainda mais indispensáveis”, esclarece.

GAZETA ONLINE

domingo, 16 de outubro de 2011

Estrias: conheça os tratamentos


Lesões podem ser combatidas, se recentes e amenizadas, se antigas

As estrias surgem quando ocorre o rompimento das fibras colágenas, responsáveis pela elasticidade da pele. Essas fibras têm um formato de três hélices contorcidas em um mesmo eixo, e se encontram na segunda camada da pele, a derme. Segundo o dermatologista Claudio Mutti, da Clinica Visia, de São Paulo, elas se rompem por diversos motivos: aumento de peso brusco, seja em uma gravidez ou pelo "efeito sanfona"; durante a fase da puberdade, no crescimento acelerado e também por causa de alguns medicamentos, como é o caso do uso de corticóides.

A microdermoabrasão é uma das possibilidades
para combater o problema em estágios mais
avançados Foto:  Divulgação

Em alguns casos elas podem ser prevenidas, evitando o ganho de peso e aumento muscular rápido, assim as fibras tem uma menor chance de romper e dar origem a estrias. Em outros casos isso não e possível de ser evitado, como no crescimento rápido do adolescentes, a distensão da barriga da gestante.

Os cuidados básicos com a pele também diminuem a chance do seu aparecimento. Nesse caso, a hidratação é a melhor aliada, pois uma pele mais hidratada suporta mais os efeitos da distensão.

— O aparecimento das estrias é determinado principalmente pela genética, as vezes nos deparamos com pacientes obesas sem nenhuma estria, e outras, que com uma pequena distensão da pele formam muitas estrias. Isso tudo se deve a genética de cada paciente — explica o especialista.

Segundo Mutti, a alimentação é muito importante para se evitar o aparecimento das estrias. Para fugir do problema, a dieta deve ser pobre em doces e gorduras, rica em vitamina c. Além disso, é fundamental que se beba muita água, pois ela irá auxiliar a produção de colágeno, com a finalidade de melhorar a elasticidade da pele.

Os exercício físicos também são importantes, pois alem de diminuir o acúmulo de gordura, o músculo estimulado propicia uma melhor circulação local, tanto sanguínea como também linfáticas.

— Uma circulação linfática eficiente faz com que tenha menos inchaço e por conseguinte menor distensão. Porém, exercícios de musculação que visem a hipertrofia do músculo pode propiciar o aparecimento de novas estrias — ressalta.

O especialista ressalta que o uso de cremes à base de óleo de amêndoa, Aloe vera, hamamelis, uréia, ácido lático, auxiliam no processo de hidratação e regeneração celular.

— A boa hidratação permite maior distensão sem arrebentar a pele, o que daria lugar as estrias — explica.

As estrias são lesões irreversíveis e, portanto, não existe um tratamento que possa combater os danos. Os tratamentos existentes no mercado visam apenas melhorar o aspecto das lesões, estimulando a formação de tecido colágeno subjacente e tornando-as mais semelhantes à pele ao redor.

— Vale ressaltar que, no caso de estrias recentes, são lesões avermelhadas que podem ser removidas com a luz intensa pulsada ou lasers que tem como alvo o pigmento avermelhado das mesmas. Quanto mais precoce o tratamento, melhor o resultado. Essas estrias recentes podem chegar a desaparecer completamente — explica.

Para lesões mais antigas, as estrias brancas, o dermatologista recomenda alguns tratamentos:

:: Microdermoabrasão 

Consiste em remover as células mortas da camada mais externa da pele, através de um equipamento que faz uma esfoliação das lesões, estimulando a formação de colágeno e elastina na pele, tratando progressivamente as estrias.

:: Intradermoterapia 

Consiste em injeções de substâncias na derme, através de uma agulha de 4 mm, visando estimular o surgimento de um novo colágeno e melhorar a circulação do local.

:: Peeling químico 

Nesse tratamento é feito a aplicação de ácidos que promovem uma descamação local e produção de novas fibras de colágeno, e uma retração das estrias.

:: Radiofrequência (Accent) 

Estimula o colágeno e promove uma reorganização da trama elástica, melhorando o aspecto das estrias.

:: CO2 fracionado 

Laser que busca melhorar a qualidade da pele e atenuar as estrias. Nesse caso, podem ser feitas sessões mensais para alcançar um resultado melhor.

BEM-ESTAR

segunda-feira, 9 de agosto de 2010

Novos tratamentos ajudam a apagar as estrias

As estrias aparecem quando ocorre um estiramento rápido das fibras elásticas da pele, provocando o seu rompimento. Elas costumam surgir em fases de grandes mudanças hormonais, como na adolescência e na gravidez. Engordar muito rápido, ser vítima do efeito sanfona ou tomar corticoides por um longo período também aumenta a probabilidade do surgimento de estrias, alerta a dermatologista Karla Assed, da Sociedade Brasileira de Dermatologia.

- As estrias podem atingir homens e mulheres. No início elas são vermelhas e com o passar dos anos vão ficando brancas. Hoje, os tratamentos podem reduzir as marcas em até 80% se forem iniciados logo - diz a médica.

O dermatologista Murilo Drummond afirma que o aparecimento das estrias não significa que a pele é fraca. Mas existe sim uma predisposição genética, principalmente entre as mulheres. Os tratamentos mais eficazes atualmente são aqueles que combinam dois ou mais procedimentos que estimulam a formação do colágeno, a substância que dá a sustenção à pele.

Karla Assed gosta de recomendar o laser fracionado Fraxel (4 a 6 sessões), alternando com aplicações luz intensa pulsada, peelings químicos e a carboxiterapia. Para estrias recentes, Drummond indica a dobradinha laser Pixel com ácidos para uso domiciliar. O Co2 Active XL e o peeling de cristal também podem ser boas opções. O importante é começar a tratar as marcas o quanto antes, já que as mais esbranquiçadas são as mais difíceis de apagar.

Manter a pele hidratada, principalmente na adolescência e na gravidez, ajuda na prevenção dos estiramentos. Karla Assed recomenda produtos com colágeno, ureia, lactato de amonio, retinol e os derivados de ácidos retinoicos. Murilo Drummond lembra que também é importante manter o peso e evitar o uso de cremes tópicos com corticoides.

- As estrias dificilmente somem. O combate é sempre parcial, e a maioria das pessoas vê uma melhora de cerca de 50%, o suficiente para se tornarem bem discretas.

O Globo

sexta-feira, 6 de agosto de 2010

Cientistas descobrem novas formas de tratar corações doentes

Dois estudos publicados nesta quinta-feira apontam novos caminhos para tratar corações doentes. No primeiro, células da estrutura do órgão foram transformadas em células que se contraem e batem, enquanto no outro foi reativada a habilidade de o coração regenerar tecidos danificados. As duas abordagens precisam de mais pesquisas antes de serem usadas em humanos, mas representam grandes avanços no campo da medicina regenerativa, mostrando ser possível reparar órgãos danificados dentro do próprio corpo dos pacientes no lugar de recorrer a transplantes ou órgãos artificiais.

Num dos estudos, uma equipe do Instituto Gladstone de Doenças Cardiovasculares, da Universidade da Califórnia, criou células cardíacas a partir de outras mais ordinárias chamadas fibroblastos. Pesquisadores de células-tronco já conseguem reprogramar estas células com a adição de três ou quatro genes de forma a levá-las de volta ao seu estágio embrionário. Mas, levando esta pesquisa um pouco além, o médico Masaki Ieda e seus colegas encontraram genes que, num embrião em desenvolvimento, transformam estas células imaturas em uma célula cardíaca que bate, ou cardiomiócito. Eles usaram três genes - chamados Gata4, Mef2c e Tbx5 - para converter os fibroblastos do coração de ratos em cardiomiócitos. Ao injetar estas células alteradas nos animais, elas se transformaram em cardiomiócitos em menos de um dia, relataram os pesquisadores da revista científica "Cell".

- Os cientistas tentam há 20 anos transformar células não musculares em células do músculo do coração, mas ao que parece tudo que precisamos é a combinação certa de genes na dose certa - explica Ieda, que agora leciona na Escola de Medicina da Universidade de Keio, no Japão.

Quando pacientes têm ataques do coração, as células cardíacas morrem por falta de oxigênio. Se os danos ao tecido são extensos o bastante, essas pessoas sofrem com insuficiência cardíaca e frequentemente morrem. Os cientistas, então, buscam várias maneiras de regenerar este tecido danificado, mas pacientes em condições mais severas têm como opção apenas órgãos artificiais ou um eventual transplante. Só nos EUA, 5 milhões de pessoas sofrem com problemas no coração. O novo tratamento, no entanto, ainda depende de muito desenvolvimento, destaca o médico Deepak Srivastava, diretor do Instituto Gladstone.

- A reprogramação direta ainda não foi feita com células humanas. Além disso, seria melhor achar um medicamento específico para ativar esses genes. Atualmente, os pesquisadores usam vírus para carregar os genes para dentro das células - diz.

Já no segundo estudo, uma equipe da Universidade de Stanford, também na Califórnia, voltou sua atenção para pequenos anfíbios chamados tritões, uma espécie de salamandra.

- Os tritões regeneram tecidos de forma muito eficiente. Em contraste, os mamíferos são patéticos neste trabalho. Regeneramos nossos fígados, e ficamos por aí - justifica Helen Blau, do Instituto de Biologia de Células-troco e Medicina Regenerativa da universidade.

Também trabalhando com ratos, Blau procurou razões para que os anfíbios possam regenerar até membros inteiros, enquanto os mamíferos não. Estudos sugerem que os mamíferas abriram mão da capacidade porque o mesmo processo pode levar ao desenvolvimento de câncer. Um gene supressor de tumores chamado retinoblastoma, ou Rb, seria o responsável por isso.

- Construímos uma hipótese de que, ao longo de sua evolução, os humanos ganharam este supressor de tumores que não está presente em animais inferiores às custas de sua capacidade de regeneração - explica Blau.

Os pesquisadores, no entanto, encontraram um segundo gene envolvido no processo, batizado ARF. Ao bloquearem a ação tanto do Rb quanto do ARF nas células musculares do coração de ratos, elas começaram a crescer e se multiplicar. O problema está em controlar este processo de forma que a células não se proliferem descontroladamente e formem tumores, afirmam os pesquisadores no estudo, publicado no jornal "Cell Stem Cell".


O GLOBO