O que são as manchas roxas que aparecem constantemente É doença do coração?

O que são as manchas roxas que aparecem constantemente É doença do coração?

Manchas avermelhadas ou arroxeadas no corpo raramente estão relacionadas a problemas cardíacos. Na maior parte das vezes o coração não apresenta manifestações na pele. Isto pode sim representar reações emocionais mais fortes. Caso estas manchas surjam com muita freqüência ou em tamanhos grandes, pode ser o caso de você procurar assistência médica para fazer exames de sangue e descartar problemas de coagulação. Não de coração. Fonte: [Veja]

MANCHAS ROXAS NA PELE PODEM SER INDÍCIO DE DOENÇA CHAMADA PÚRPURA
Há diversos tipos dessa moléstia, que pode ocorrer em qualquer porção da pele. É mais comum a vermos nas mãos e nos braços porque são áreas descobertas. A púrpura resulta do vazamento de sangue dos vasos capilares, os situados nas áreas mais externas da pele. Muitos convivem com ela e nem buscam tratamento; mas outros se sentem feios, sua auto-estima despenca e sofrem bastante.

Écomum vermos nas ruas e mesmo entre familiares, amigos e vizinhos idosos com manchas roxas sobre as mãos, nos punhos e nos braços. Boa parte deles, já despojados de vaidade em função da idade, nem se importa, acha normal ter o problema. Também filhos e outros familiares, por falta de informações, em geral não levam em consideração o fenômeno. Mas é importante destacar que se trata de uma doença chamada púrpura.

Ela se caracteriza mesmo pelo aparecimento de manchas arroxeadas - ou purpúreas, daí o seu nome - na pele. Na verdade, pode surgir em qualquer porção do maior órgão humano. É mais comum a vermos nas mãos e nos braços das pessoas só pelo fato de serem áreas descobertas. Manchas em forma de ponto (puntiformes) ou de até 1 centímetro são chamadas petéquias; as de até 4 centímetros recebem a denominação de equimoses; e as maiores são chamadas hematomas.

A púrpura resulta do vazamento de sangue dos vasos capilares, os menores e mais finos, situados nas camadas mais externas da pele. As causas mais comuns são: a) batidas de intensidade variável, que levam ao rompimento dos vasos capilares; b) alteração nas plaquetas, células do sangue responsáveis pela sua coagulação; c) doenças que interferem na capacidade de coagulação do sangue; d) alterações vasculares, como lesões na parede dos vasos ou aumento de sua permeabilidade, ou seja, de sua capacidade de permitir o vazamento de fluidos; e) enfraquecimentos dos tecidos que rodeiam e dão sustentação aos vasos;

f) problemas emocionais como o estresse e o ansiedade; e g) alterações nas proteínas sanguíneas.

As púrpuras podem se manifestar em qualquer pessoa. Existem muitos tipos, todos relacionados, claro, aos fenômenos citados no parágrafo anterior. Os mais frequëntes são os resultantes das alterações vasculares e do enfraquecimento dos tecidos que sustentam os vasos. As lesões e o aumento da permeabilidade dos vasos capilares devem-se, entre outros fatores, ao excesso de permanência em pé, a doenças infecciosas, à ingestão de alguns remédios e a doenças sistêmicas como a hipertensão. Já o enfraquecimento dos tecidos deve-se, entre outros, a doenças congênitas e hereditárias e à ingestão de antiinflamatórios que têm corticóide na composição.

Muitas pessoas, como disse no início, sobretudo quando as manchas são poucas e pequenas, convivem bem com a doença. Outras, porém, em especial nos casos de púrpura mais intensa, são até discriminadas, sentindo-se incomodadas, diminuídas. Sofrem, então, e sua auto-estima despenca. Isso, claro, pode abrir espaço para os quadros depressivos.

O ideal é consultar um dermatologista logo que surgir a primeira mancha. O diagnóstico inicial é clínico. O médico pode complementá-lo com exames de sangue e de imagem. Púrpura não tem tratamento único, estará sempre ligado à causa da manifestação. A fragilidade capilar, por exemplo, pode ser combatida com a ingestão diária de suco de laranja. Caso se constate que a causa da púrpura é o uso de um medicamento, de outro lado, basta suspendê-lo que pode desaparecer. Também é possível abreviar o tempo de duração das manchas com a aplicação de cremes e/ou de pomadas na pele. Assim se dá aos portadores melhor qualidade de vida. Por: por Patrícia Guedes Rittes* (CRM 48444) [Fonte: Caras]



Algumas pessoas apresentam uma fragilidade maior dos vasos sanguíneos resultando na formação de manchas roxas na pele, sem que isso signifique um problema, é apenas uma característica da pessoa. Porém em alguns casos pode significar alguma doença dos vasos sanguíneos ou do próprio sangue. O ideal é procurar um médico para saber se é algo sério ou não.

Não se assuste. Se sua pele for clara e você tiver mais de 40 anos, é até comum surgirem manchas vermelho-vivo redondas e pequenas. Elas são provavelmente vasos sanguíneos superficiais que não foram reabsorvidos pela pele. Segundo os médicos, isso é normal. O corpo naturalmente produz novos vasos sanguíneos e leva outros para fora. Mas à medida que envelhecemos, mais vasos sanguíneos são absorvidos do que produzidos, e é aí que surgem esses pequenos pontos vermelhos. Tecnicamente, eles são conhecidos como hemangiomas ou angiomas.

Consulte o seu médico se: você quiser remover as manchas. Um dermatologista pode fazer isso com os tratamentos a laser. Mas se você encontrar uma mancha assimétrica, que está mudando de tamanho, forma ou cor, e der coceira ou sangramento, consulte um dermatologista para se certificar de que ela não é cancerosa.

Atenção! Estas informações não substituem uma consulta médica. Procure sempre uma avaliação pessoal com um médico de sua confiança.

Pele bonita. Inverno é a melhor época para eliminar manchas, celulites e até estrias

Aproveite o inverno para deixar a pele pronta para o próximo verão
Essa é a melhor época para eliminar manchas, celulites e até estrias

Quanto mais procedimentos a pessoa quiser fazer, mais barato fica o tratamento

Com a chegada do inverno, está aberta a temporada de tratamentos nas clínicas dermatológicas. É a época ideal para retirar aquela manchinha no rosto conquistada no último verão. Já que está mais frio, deixe o biquíni na gaveta e aproveite para começar a eliminar aqueles probleminhas que tanto incomodam no seu corpo, como estrias e celulites.

"Esta é a melhor época para esse tipo de tratamento. Os raios ultravioletas do sol são mais fracos, não agridem tanto a pele. Além disso, as pessoas costumam ir menos à praia. Alguns tratamentos geram ardor, descamação. Com o tempo menos quente, fica mais confortável para o paciente", diz a dermatologista Alessandra de Melo.

As clínicas já oferecem o que há de mais avançado para combater rugas, flacidez da pele, cicatrizes, gordura localizada. Os tratamentos não são baratos. Mas a boa notícia é que, quanto mais procedimentos a pessoa quiser fazer, mais barato fica.

Manchas

No caso do melasma, aquela mancha marrom na pele, a solução está no laser. A dermatologista Alessandra de Melo indica o Erbium Fracionado. "É o que há de mais novo no mercado para esse tipo de problema. É aprovado pela Anvisa", diz.

Há um tratamento novo, também a laser, sendo considerado uma grande promessa para as odiadas estrias. O Active FX é sucesso entre a clientela atualmente pelos resultados que garante. "Ele realmente garante ótimos resultados. No caso das estrias vermelhas, há casos que podem ser solucionados com até quatro sessões. Mas as estrias mais difíceis, como as brancas, exigem pelo menos seis sessões. E há intervalos entre elas", explica a dermatologista Karina Mazzini.

Tratamentos

Laser Active FX
É um laser de CO2 fracionado, que age profundamente, estimulando a produção de colágeno. As imperfeições desaparecem ou são bastante atenuadas. É indicado para rejuvenescimento, flacidez, cicatriz de acne, manchas e no tratamento de estrias

NIR
Minimiza os sinais de envelhecimento, flacidez e  celulite. O equipamento utiliza luz infravermelha,  estimulando a infiltração de fibroblastos e a formação de novas fibras de colágeno, melhorando o tônus da pele

Subcisão
Estimula o processo de produção de fibras da pele. Uma agulha “bisturizada” é introduzida na região da derme/hipoderme e realiza movimentos que estimulam o local e acentuam o mecanismo de regeneração do tecido

Radiofrequência 
Ideal para tratar celulite e gordura localizada. Promove a quebra do tecido adiposo e fibroso, melhorando a circulação sanguínea, o que ajuda na drenagem de toxinas e estimulação de colágeno

Investimento
R$ 600 - É quanto, em média, pode custar uma sessão no tratamento de estrias

A Gazeta

Desânimo, depressão, pele seca, ganho de peso e falta de concentração podem indicar problemas ...

RIO - Depressão, falta de concentração, pele seca, inchaço, ganho de peso, unha quebradiça são sintomas de diversas doenças. Porém, quando aparecem juntos, podem indicar problemas na tireoide, glândula localizada no pescoço, logo abaixo da saliência conhecida como pomo de adão ou do chamado "gogó". A tireoide produz dois hormônios, conhecidos como T3 (triiodotironina) e T4 (tiroxina), que são responsáveis pelo metabolismo do corpo, ou seja, regulam a forma como o organismo armazena e gasta energia.

Uma das disfunções mais comuns da tireoide é o hipotireoidismo, que ocorre quando a tireoide fabrica os hormônios em quantidade insuficiente e acaba deixando as funções do corpo mais lentas. Um dos maiores estudos realizados no Brasil pela Universidade Estadual do Rio de Janeiro, publicado em 2007, na revista Clinical Endocrinology, concluiu que 12,3% das mulheres brasileiras acima de 35 anos apresentam hipotireoidismo. Outro dado preocupante é o número de mulheres com hipotireoidismo não diagnosticadas - estimado em cerca de 5 milhões, de acordo com o IBGE.

De olho em nódulos tireoidianos

Durante a Semana Internacional da Tireoide, a Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia do Rio participou de uma ação na Central do Brasil e verificou que metade dos pacientes avaliados já apresentava problemas relativos à tireoide. Essas pessoas tinham o diagnóstico, mas estavam desinformadas em relação às causas, tratamentos e conseqüências. 

- Imaginávamos que daríamos à população apenas esclarecimentos, mas percebemos que a grande maioria delas já veio com um diagnóstico de problemas na tireoide e procuraram atendimento. Isso mostra que estão faltando endocrinologistas da rede pública e que o atendimento não está sendo adequado - afirmou a presidente da SBEM Rio, Vivian Ellinger. 

Segundo a Federação Internacional de Tireoide, os problemas na glândula são oito vezes mais comuns em mulheres do que homens. De acordo com a presidente regional da SBEM, Vivian Ellinger, os problemas ligados à tireoide, geralmente, são de origem familiar. Portanto, não existe uma forma de evitar os transtornos causados pelo desequilíbrio no funcionamento dessa glândula. Por esse motivo, alerta a especialista, é preciso estar atento para os sintomas e fazer um diagnóstico correto e precoce dos distúrbios, a fim de evitar complicações. 

No site Mulher Sem Falta (http://www.mulhersemfalta.com.br/), criado pela Sanofi-Aventis, é possível conhecer mais sobre os sintomas do hipotireoidismo e a importância do diagnóstico precoce. 

Tireóide: Uma glândula fundamental para o organismo
"Muito freqüente entre mulheres, os problemas referentes à tireóide, glândula que controla o metabolismo do corpo, podem ser bastante graves, podendo, inclusive, evoluir para um câncer".

O que é

Conforme explica o médico endocrinologista Dr. Guilherme R. G. Silva, de Porto Alegre, tireóide ou tiróide é o nome de uma pequena glândula com "formato de borboleta" que se localiza na região anterior do pescoço, logo abaixo do popularmente conhecido "pomo de Adão". Essa glândula possui um importante papel no controle do metabolismo do organismo. Numa linguagem bastante simples, pode-se dizer que os hormônios tireóideos dizem ao corpo quão rápido trabalhar e como usar a energia.

Ao estabelecer uma comparação para facilitar a compreensão dos mecanismos de funcionamento, o Dr. Guilherme diz: "A glândula tireóide trabalha como um ar condicionado. Se há suficiente hormônio tireóideo no sangue, a glândula pára de fazer hormônio (como um aparelho de ar condicionado se desliga quando o ar da sala está suficientemente frio). Quando o corpo necessita mais hormônio da tireóide a glândula recomeça produzindo-o novamente".

Dados Estatísticos

De acordo com informações fornecidas pelo médico de Porto Alegre, nos Estados Unidos existem cerca de vinte milhões de pessoas com algum tipo de doença decorrente da tireóide. Já a manifestação dos nódulos de tireóide atinge entre 4% e 7% da população, aproximadamente. Convém destacar que mais que 90% desses nódulos são benignos. Já o câncer de tireóide é encontrado ao redor de 10 mil pessoas, a cada ano, no mundo inteiro, gerando cerca de mil óbitos.

Tireoidite

Inflamação da glândula tireóide, é a mais comum causa de hipotireoidismo. Segundo o endocrinologista Dr. Guilherme, "quando pacientes com tireoidite tem alguns sintomas eles são usualmente os sintomas do hipotireoidismo. Também é comum apresentarem uma tireóide aumentada de tamanho que pode retrair com o tempo". A forma mais freqüente de tireoidite, advertem os médicos, é a Tireoidite de Hashimoto, uma doença indolor do sistema imunológico e que ocorre em famílias inteiras. A Tireoidite de Hashimoto afeta ao redor de 5% da população adulta, aumentando sua incidência nas mulheres proporcionalmente ao aumento de sua idade.

Outra forma de tireoidite afeta mulheres que tiveram filhos recentemente. É a tireoidite pós-parto, que ocorre em 5-9% das mulheres logo após darem à luz. Especialistas destacam que a doença se trata de uma condição temporária. Além dessas, sabe-se que infecções virais e bacterianas também causam tireoidites.

Bócio

O bócio trata-se de um aumento anormal de tamanho na região anterior do pescoço causado por uma tireóide aumentada. Este problema ocorre em, pelo menos, 5% da população em todo o mundo. A causa mais comum é a falta de iodo, componente químico que a tireóide usa para produzir hormônios. Novamente, na opinião de especialistas da área, aproximadamente cem milhões de pessoas não tem suficiente iodo na sua dieta. Destacam, entretanto, que esse problema tem sido resolvido pela adição de iodo ao sal de cozinha. Todavia, mesmo com a quantidade adequada de iodo, a glândula tireóide pode aumentar de tamanho, criando um bócio. Isso pode ocorrer em várias doenças da tireóide, como hipertireoidismo, hipotireoidismo, tireoidites e câncer de tireóide. Os médicos alertam para o fato de alguns bócios se desenvolverem com níveis hormonais normais e não requererem tratamento.

Câncer de Tireóide

O câncer de tireóide é mais comum em pacientes que sofreram algum tipo de radiação para a cabeça ou pescoço. Um nódulo de tireóide pode tornar a voz rouca ou pode fazer a respiração ou a deglutição tornarem-se dificultosas. Todavia, ele usualmente não produz sintomas e é descoberto acidentalmente pela própria pessoa, através de auto-exames, ou pelo médico, em exames de rotina.

Como qualquer doença, é importante que se esteja atento para os sinais iniciais apresentados pelas doenças de tireóide. Entretanto, apenas os médicos podem firmar o diagnóstico de uma doença dessas. Os especialistas podem medir a quantidade de hormônio no sangue, e determinar a estrutura e função da glândula. Caso um nódulo seja encontrado, será testado para que se verifique se ele é canceroso.

Segundo informações dos médicos radiologistas do Rio de Janeiro, Francisco Alberto Campana, Luiz Henrique José Pinto e Carlos Manoel de Araújo, o câncer da tiróide corresponde a 15% das neoplasias malignas diagnosticadas nos Estados Unidos, representando cerca de 0,5% dos óbitos por câncer naquele país. Para eles, as taxas de incidência variam de acordo com o país estudado, fato que pode ser explicado pelas variações da dieta alimentar básica, principalmente no que diz respeito à ingestão de iodo. Para os radiologistas, outros fatores implicados no desenvolvimento do câncer da tireóide são: a radioterapia, fatores familiares como a Síndrome de Gardner e a Síndrome de Cowden.

Em relação ao diagnóstico dos cânceres de tireóide, os radiologistas cariocas afirmam que a maioria dos pacientes apresenta queixas de nódulos, geralmente achados no auto-exame, e que a ultra-sonografia é o melhor método para determinar o número, tamanho e conteúdo dos nódulos tireoideanos.

Para o Dr. Francisco Campana: "A punção por agulha fina é atualmente o melhor método adjuvante para o diagnóstico diferencial em pacientes portadores de nódulos tireoideanos. Sua simplicidade, segurança e baixo custo tornaram-na exame de rotina. Principalmente quando a opção de tratamento conservador (tratamento medicamentoso) for aventada". Já o Dr. Luiz Henrique adverte que apenas 30% dos nódulos sob supressão hormonal apresentam remissão completa. 

Segundo informações do Dr. Carlos Araújo, os principais fatores prognósticos envolvidos nas doenças são a idade, sexo, classificação histológica, extensão da lesão primária e presença de doença metastática.

Hipertireoidismo

O organismo fica "acelerado", em função do excesso de hormônio tireóideo no sangue. Esses casos são, aproximadamente, dez vezes mais freqüentes nas mulheres, afetando ao redor de 2% delas no mundo inteiro. A doença de Graves, manifestação bastante comum da doença, é causada por problemas do sistema imunológico, com maior prevalência em famílias que já apresentaram casos. Nos Estados Unidos, a doença atinge, aproximadamente, 2,5 milhões de mulheres.

São sintomas comuns da doença: o aumento da freqüência cardíaca; nervosismo; fraqueza muscular; sudorese; perda de peso; tremores; mudanças na pele; diminuição do fluxo menstrual; bócio; queda de cabelos. Convém destacar que os sintomas não ocorrem simultaneamente e que devem ser diagnosticados por especialistas.

Hipotireoidismo

O hipotireoidismo faz com que o organismo trabalhe devagar. Isso ocorre quando há quantidade insuficiente de hormônio tireóideo no sangue. Estatísticas apontam que mais de cinco milhões de americanos têm a doença, mesmo havendo muitos que não sabem de sua existência. Especialistas destacam que a prevalência é maior entre as mulheres.

Tratamento

De acordo com especialistas em endocrinologia, existem inúmeros tipos de tratamentos: o Iodo Radioativo é usado para diminuir uma glândula tireóide que se tornou aumentada ou é produtora de hormônio em demasia. Ele pode ser usado em pacientes com hipertireoidismo, bócio ou em alguns casos de câncer.

Já a cirurgia é usada, habitualmente, para remover cânceres e também, para remover bócios de proporções grandes. A utilização de hormônio tireóideo (em comprimidos) é comum para o hipotireoidismo, para pacientes com bócio e para aqueles que sofreram cirurgia da tireóide. Nestes casos, a ação dos remédios fornece ao corpo a quantidade certa de hormônio tireóideo.

Fonte: boasaude.uol.com.br

Anúncios Shopping UOL

Grudou: Tatuagem vence preconceito e ganha mais adeptos

Tatuagem vence preconceito e ganha mais adeptos

Esculpir um belo desenho no corpo não é mais sinal de rebeldia. Bem mais aprimoradas, as tatuagens fizeram muita gente esquecer os dragões que ficavam esverdeados no passado. Mais confiantes de que a imagem transmitirá bom gosto, pessoas de todas as idades têm encarado as agulhas.

Pessoas entre 20 e 45 anos, na maioria, têm entrado no Estúdio Mistério, de André Luís Veríssimo, Luisinho, que há 15 anos desenha imagens definitivas na pele de muita gente. "Hoje ninguém mais acha que é rebelde fazer uma tatuagem. As pessoas têm mais consciência", observa ele.

Mas é bom lembrar que as técnicas de remoção ainda são caras e doloridas. Então, o jeito é pensar bastante antes de seguir os modismos.

Moda

Sim, porque também não são poucas as tendências em voga. Cobrir o braço com cenários, por exemplo, é moda desde o ano passado, mas ganhou o país depois que os big brothers Rafinha e Bianca massificaram a idéia.

Outra tendência que ganhou muitos braços pelas ruas, segundo Luisinho, são desenhos orientais, como os tribais polinésios. "Tenho feito muitos, em diferentes idades".

No entanto, o tatuador lembra que é preciso pensar bem antes de seguir moda. Afinal, a marca é eterna. Outro profissional do estúdio, Erinaldo Araújo, diz que também é preciso evitar a afobação. "Discutir proporções e harmonia é importante", avalia.

Cuidados

Em relação à escolha do estúdio, não se deixe atrair pelo mais barato. Desconfie de grandes pechinchas, pois o serviço pode custar de R$ 100 a R$ 2 mil. Para manter o local, o tatuador precisa manter a higiene, usar materiais descartáveis e esterilizados, além de estar constantemente atualizado sobre melhorias, o que geralmente custa mais a ele que a outros profissionais.

Se você já passou das fases acima, saiba que essa é a melhor época para fazer a tatuagem. "Como é preciso evitar o sol, essa é uma boa hora", diz a dermatologista Karina Mazzini, observando que é preciso evitar luz solar por 15 dias para a pele cicatrizar bem. Trate sua tatuagem como um ferimento que precisa ser bem cuidado.

Preferências Imagens variam conforme a idade

Adolescentes. Geralmente, escolhem desenhos pequenos, como borboletas, estrelas ou alguma outra imagem delicada, do gênero.

Dos 20 aos 30 anos. Nessa faixa etária, as pessoas se deixam guiar pela moda. Nesse caso, as opções são desenhos tribais Maori (polinésios) ou imagens orientais.

A partir dos 30. Procuram desenhos realistas (faces, pessoas detalhadas, personalidades) ou orientais.

A partir dos 40. Muitas pessoas querem cobrir os desenhos feitos há alguns anos. Mulheres que vão fazer a primeira tatuagem, no entanto, procuram flores, borboletas, beija-flores.

A partir dos 50. Geralmente, nessa idade as pessoas homenageiam filhos ou pais, com nomes, frases ou fotos.

Fonte: Tatuador Luisinho, da Mistério Tatuagem


"Depois da primeira, todo mundo quer fazer a segunda"

A primeira tatuagem foi há um ano e meio, bem escondidinha, na parte interna do braço direito: um elogiado coração com as inscrições "Jesus Cristo". A proposta era que não ficasse visível para não se cansar do desenho.

Para chegar até o desenho, foram necessárias três consultas com o tatuador, que o orientou a escolher a imagem que mais se identificasse com o seu desejo.

Embora muito precavido, o enfermeiro Plínio Meira Wetter, 32, diz que se surpreendeu. "Como todo mundo que se tatua conta, depois da primeira a gente quer sempre mais uma. Gostei muito do resultado".

Tanto, que para a segunda tatuagem, em princípio Wetter queria um desenho pequeno, mas foi convencido de que um maior ficaria mais harmônico com a área do corpo escolhida e com a própria mensagem que ele desejava transmitir.

"Com o molde desenhado na pele, vi que um desenho grande ficaria realmente melhor", diz o rapaz, disposto a encarar 6h para exibir a imagem de Fênix nas costas.

A imagem mitológica foi proposta por ele, mas ganhou voto de confiança do tatuador Erinaldo de Araújo, há 12 anos na função, que sempre ajuda os clientes nessa escolha.

Araújo, inclusive, aconselha a não seguir modismos. "Quem está pensando em se tatuar deve amadurecer bastante a idéia, assim como o Plínio", diz ele.

Pense bem para não se arrepender da marca

Deborah Secco, Joana Balaguer, Angelina Jolie foram alvo da mesma decepção. A marca eterna da tatuagem com o nome ou a letra inicial dos namorados, feita no auge da paixão, acabou se transformando num grande arrependimento.

E aí, não tem jeito. Ou é estampar outro desenho em cima do antigo, ou procurar o laser. Entre os arrependidos e arrependidas que mais procuram as dermatologistas Karina Mazzini e Oliete Guerra para remover tatuagem, os campeãs são pedidos de retirada de nome ou iniciais. "Todos de relações desfeitas", conta Karina Mazzini.

No entanto, ela observa que os arrependimentos vêm diminuindo, porque os desenhos estão mais harmônicos. "As pessoas têm se identificado melhor com as tatuagens", analisa a médica.

Mesmo assim, ela orienta a prestar muita atenção não só no desenho, mas na região que será tatuada. Para mulheres que pensam em engravidar, é preciso evitar áreas propensas a estrias, como dorso do corpo, culotes, abdome e seios.

Além disso, é preciso ser bem rigoroso com a higiene do estúdio do tatuador. "Os materiais devem ser descartáveis e os de aço devem ser esterilizados", alerta a médica. Ela também aconselha a procura de profissionais que já tenham um portfólio confiável.

Como remover

Anúncios Shopping UOL

Laser. É atualmente a melhor opção para a retirada de uma tatuagem. Utilizada há 10 anos, dói um pouco, mas o dermatologista usa anestesia tópica para aliviar. O laser é o que melhor retira os pigmentos, embora seu efeito não resulte numa pele "virgem".

Pigmento. Isso acontece porque os pigmentos coloridos são difíceis de serem removidos (o mais fácil é o mais escuro, que o laser quebra em micropartículas e o organismo absorve).

Eletrocauterização. Um dos procedimentos considerados, hoje, defasados. É feito com bisturi elétrico, mas deixa cicatriz. Alguns especialistas ainda aplicam.

Dermoabrasão. O método, bastante agressivo, consiste em lixar a pele, demanda anestesia, e quase não é adotado pelos dermatologistas.

Outra tatuagem. Tatuar outro desenho em cima do antigo pode ser boa opção. O resultado, quase sempre, é bastante natural.

Fonte: A Gazeta

Gelatina faz bem para os ossos, músculos e pele

A gelatina contém uma série de fragmentos de proteínas que fornecem aminoácidos essenciais ao corpo para a manutenção de ossos e tecidos. O organismo começa a reduzir a produção de colágeno a partir dos 25 anos de idade. Aos 50, produz apenas 35% do colágeno necessário ao organismo.

Sem o colágeno, o tônus muscular sofre uma diminuição, atingindo a saúde dos ossos, pele, unhas e cabelos, fazendo com que se tornem menos resistentes, percam a elasticidade, o brilho e reduzam o crescimento. Isso facilita o aparecimento de estrias e celulite, além de levar ao envelhecimento dos tecidos do corpo.

O colágeno reforça os tendões e ligamentos que unem os músculos aos ossos. A gelatina ajuda na nutrição destes tecidos, mantendo a hidratação e integridade das articulações. O alimento desempenha um papel importante na prevenção e no tratamento de dores articulares, artrose e osteoporose. É um nutriente isento de gorduras, colesterol ou carboidratos.

A gelatina pode ser adquirida em folhas, em pó com sabor, ao natural ou em cápsulas. Mas há diferenças entre o produto comprado no supermercado para sobremesa e a gelatina vendida em casas de produtos naturais e suplementos alimentares. Nestes últimos, geralmente encontra-se o colágeno em pó, ou em cápsulas, que é o colágeno em sua forma pura. Já a gelatina que compramos no supermercado também tem colágeno na composição, porém, em menor quantidade. (Com Agência Estado)

O colágeno é uma classe bastante abundante de proteínas formadas por aminoácidosno organismo humano. Ele tem a função de manter as células unidas e é o principal componente protéico de órgãos como a pele, cartilagens e ossos.

A produção de colágeno é o resultado de uma complexa seqüência de eventos bioquímicos no interior das células. Pelo fato de o colágeno ser produzido naturalmente pelo nosso organismo, ele pode ter uma produção diminuída ou exagerada, causando alguns danos à nossa saúde.

Quando entramos na fase adulta (a partir de 30 anos), a deficiência do colágeno começa a ser notada. Nessa fase fica mais visível a diminuição da elasticidade da pele, o

aparecimento de rugas e o aumento da fragilidade articular e óssea. Por isso é importante repor esse nutriente.

O colágeno pode ser adquirido em forma de cápsulas ou em pó, encontrados em lojas de produtos naturais. Outra forma de reposição é a ingestão de gelatina.

A gelatina é um produto feito a partir do colágeno e contém proteínas que, quando absorvidas pelo intestino, são parcialmente digeridas e fornecem aminoácidos fundamentais para a manutenção dos ossos e reconstituição de algumas articulações.

A gelatina contém 18 aminoácidos. O organismo humano necessita de 10 dos chamados aminoácidos essenciais, que são consumidos através dos alimentos. A gelatina contém 9 destes aminoácidos essenciais em uma proteína alimentícia de fácil digestão e utilização.

O aminoácido triptofano não está presente na gelatina; entretanto, isto não é muito significativo uma vez que este aminoácido é encontrado em quantidades adequadas em outros alimentos.

Benefícios do Colágeno

• Combate a flacidez, rugas e fragilidade óssea;
• Enrijece os tecidos da pele;
• Colabora no aumento da tonicidade dos músculos;
• Previne o surgimento das estrias e celulite
• Fortalece as unhas e melhora o aspecto dos cabelos;
• Auxilia como coadjuvantes em dietas de emagrecimento.

A deficiência de colágeno, também chamada de colagenose, acarreta problemas como: má formação óssea, rigidez muscular, problemas com o crescimento, inflamação nas juntas musculares, doenças cutâneas, entre outros. (Fonte: belezaesaude.dae.com.br)

Dez perguntas sobre gelatina

por Thais Szegö / design Fabiana Rodrigues
Revista SAÚDE!, Edição 251, de Agosto de 2004

Ela é uma unanimidade — merecida, aliás — entre os que vivem de dieta. Pudera! Poucas sobremesas são tão pobres em calorias. Mas o que tem de diz-que-diz-que em torno de suas propaladas qualidades é uma loucura. A delícia geladinha seria tiro e queda contra unhas fracas, queda de cabelo e flacidez. Resta saber se faz jus mesmo a essa fama toda 

1. É verdade que a gelatina enrijece o corpo? 
Wanda Monteiro Lopes, por e-mail

“Sim, porque contém nove dos dez aminoácidos essenciais ao corpo”, responde a nutróloga Tamara Mazaracki, do Rio de Janeiro. Os aminoácidos são importantes nesse caso porque favorecem a síntese do colágeno, substância que ajuda a sustentar os tecidos. A especialista em medicina estética Isabella Rostock, da Clínica Viteé, no Rio de Janeiro, concorda: “A gelatina pode até ajudar na formação da massa magra, o que deixa o corpo mais firme, mas isso desde que você pratique atividade física”, ressalva.

2. Consumir gelatina com regularidade ajuda a prolongar a juventude? 
Eunice Pinto Duarte, Belo Horizonte, MG

“Ela é boa para a saúde”, resume o engenheiro de alimentos Valdemiro Sgarbieri, da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp), no interior paulista. Isso não quer dizer que prolongue a juventude. “Seus aminoácidos são úteis na manutenção dos ossos, das cartilagens, dos tendões e da pele. Mas de nada adianta consumir grande quantidade de gelatina sem adotar outros hábitos saudáveis”, avisa Isabella Rostock.

3. Quais as diferenças entre gelatina em folha e em pó?
Sonia Regina Olhiara Anselmo, São Paulo, SP

No que se refere a valores nutricionais, são praticamente iguais, pois ambas têm a mesma matéria-prima: colágeno hidrolisado. A forma de preparo é que pode representar alguma diferença, mas apenas no aspecto culinário. “A versão em folhas facilita a dosagem graças ao desenho quadriculado na superfície”, opina Celia Ito, nutricionista da Dr. Otker. “Isso é importante porque pequenas variações na quantidade já podem comprometer o sucesso de certas receitas.” 

4. Posso substituir a gelatina comum por gelatina em cápsulas?
Iracy Gomes, São Paulo, SP

Poder, pode. Ambas oferecem os mesmos benefícios. Porém, considerando que a dose mínima para obtê-los é de 10 gramas de gelatina por dia, você precisaria ingerir 20 cápsulas, já que cada uma delas contém só 500 miligramas. “Se preferir o suplemento, a forma em pó leva vantagem. Nesse caso, basta ingerir 1 colher de sobremesa”, indica Tamara Mazaracki. “Sem contar que a ação da gelatina em pó é mais rápida”, completa Valdemiro Sgarbieri. Já aquela gelatina colorida e com sabor de infância não é tão eficiente para a formação do colágeno. 

5. Ouvi dizer que gelatina faz bem à pele do rosto. É verdade? 
Anderson Mascarenhas Santos, Santo Antônio de Jesus, BA

Sim. “Como a gelatina é uma das maiores fontes de aminoácidos que estimulam a formação do colágeno, auxilia na nutrição dos tecidos”, confirma Tamara Mazaracki. “Por isso, ajuda mesmo a manter a elasticidade da pele”. Nunca é demais lembrar, porém, que você deve encarar esse alimento como um dos itens de uma alimentação equilibrada. 

6. Quais as quantidades de carboidratos, proteínas e gorduras presentes na gelatina comum e na diet? 
Flávio Sérgio Jorge de Freitas, São Paulo, SP

Segundo a nutricionista Monica Bieler, do Espaço Stella Torreão, no Rio de Janeiro, nenhuma das duas tem gordura na sua composição. Quanto aos demais nutrientes, dê uma olhada na tabela comparativa abaixo — calorias incluídas —, considerando 100 gramas do produto pronto.

7. É verdade que a gelatina fortalece as unhas e acaba com a queda de cabelo? 
Yvone da Penha Galhardi, São Roque, SP

“O consumo regular ajuda a aumentar a espessura das unhas e do cabelo, o que os torna mais fortes. Além disso, acelera o crescimento”, diz Valdemiro Sgarbieri. Tamara Mazaracki concorda: “O colágeno forma a matriz onde os minerais se fixam para deixar as unhas fortes e os fios brilhantes e resistentes”. Já Isabella Rostock tem uma opinião diferente: “A gelatina não tem tanto poder. Ela pode até ajudar a reverter a fragilidade dessas estruturas em caso de carência alimentar. Mas, se você estiver com queda de cabelo ou unhas fracas, procure um médico.” 

8. Comer gelatina antes das refeições diminui o apetite? Por quê? 
Tania Muraoka, São Paulo, SP

Sem dúvida, de acordo com os especialistas consultados. A gelatina tem a capacidade de se ligar a uma grande quantidade de água. Por isso, dá a sensação de saciedade e diminui os riscos de exagerar à mesa. “Pelo mesmo motivo — e também por ser pouco calórica — é tão usada como ingrediente de musses, sopas, sucos e sorvetes”, lembra Tamara Mazaracki.

9. Suplementos à base de gelatina podem ajudar na prevenção da celulite e da flacidez?
Marcelo Machado Alvarez, Niterói, RJ

“Contra a flacidez, eles podem ser um fator a mais para a prevenção, mas, isoladamente, não têm efeito”, avalia Isabella Rostock. “Hábitos saudáveis ainda são mais importantes para nutrir, oxigenar e manter firmes os tecidos”. Já para combater a celulite, são completamente inócuos. “Não há comprovação científica sobre a ação da gelatina contra as depressões na pele”, afirma Valdemiro Sgarbieri. “A celulite é um processo multifatorial e a gelatina não tem o poder de amenizá-la”, concorda Tamara Mazaracki.

10. Qual é a matéria-prima da gelatina e quais os principais benefícios para a saúde?
Maria Crisóstomo de Arruda Rodrigues, Brasília, DF

“A gelatina é extraída da pele, das cartilagens e dos ossos bovinos — ricos em colágeno, a principal proteína estrutural dos tecidos e dos ossos”, conta Celia Ito, nutricionista da Dr. Oetker. “A conversão do colágeno (proteína insolúvel) em gelatina (proteína solúvel) é resultado de um procedimento físico e químico.” O produto final desse processo é a gelatina, que, como vimos, preserva articulações, cartilagens, ligamentos e ossos, além de reconstituir e fortalecer o cabelo, as unhas e outros tecidos do corpo. (vitabrasilnet.com.br)

Anúncios Shopping UOL

Verão: alimento certo, pele bronzeada

Quer manter o bronze? Coloque mais cor no prato
Para manter o dourado da pele, acrescente três frutas e três vegetais na alimentação diária

É claro que o sol é o principal fator para uma pele dourada de verão, mas a alimentação pode contribuir - e muito - para um bronzeamento saudável e gradual, segundo os nutricionistas. 

A dica principal para reforçar e prolongar aquela corzinha é manter uma dieta variada, com frutas amarelas e alaranjadas (alimentos ricos em uma substância chamada carotenóide) e vegetais verdes-escuros, além de vitamina A, C e E. 


O ideal é incluir três frutas amarelas e alaranjadas e três vegetais verdes-escuros diariamente no cardápio. "Alguns alimentos possuem nutrientes que ajudam na produção de melanina, que confere a cor à nossa pele. Cenoura, mamão, abóbora, laranja, batata-doce, damasco e espinafre são alguns exemplos. Os carotenóides auxiliam na conversão da vitamina A pelo corpo. Essa vitamina também pode ser encontrada em alimentos de origem animal, como leite, ovos e carnes", afirma a nutricionista Danielly Serrano Rocha. 

Já os alimentos ricos nas vitaminas C e E ativam o bronzeamento e fortalecem a pele para enfrentar o sol, pois são poderosos antioxidantes. "Elas protegem a pele dos radicais livres, prevenindo o envelhecimento", diz a profissional. Além de aumentar a produção de pigmentos, esses alimentos também são chamados de fotoprotetores. "Eles reduzem a sensibilidade da pele a queimaduras solares", afirma Danielly Rocha. 

A nutricionista Mariana Andrade também recomenda beber um copo de suco de frutas sempre após a exposição solar. "Melhora a viscosidade da pele e ajuda na reposição de minerais", diz. 

Receita de sucesso

Para conseguir e manter a cor do verão, inclua três frutas (uma laranja, uma fatia de mamão e acerola, por exemplo) e três vegetais (abóbora, brócolis, agrião e rúcula) diariamente nas refeições.

Prefira alimentos amarelos e avermelhados, como cenoura, abóbora, manga e beterraba. Eles são ricos em betacaroteno.

A proteína contida na carne, no leite e nos ovos também auxilia na produção de melanina. Inclua-os nas refeições diárias.

Soja, uva vermelha, vinho tinto, alho, casca de berinjela e beterraba são fontes de isoflavonas, que podem prevenir queimaduras solares, bem como a associação de vitamina C na dieta.

Tomar um copo de suco de frutas sempre após a exposição solar traz vários benefícios para a pele: melhora a viscosidade e ajuda na reposição de minerais.

Depois de conquistar a cor dos seus sonhos, mantenha o tom moreno consumindo vitamina C, ou seja, laranja, acerola, morango brócolis e couve.

Maçã verde, melão e romã também não podem faltar no cardápio. Essas frutas funcionam como um filtro solar natural, protegendo a pele da oxidação.

Ela aposta nos sucos para manter a cor

A veterinária Erica Baffa da Silva, 26, abusa de sucos de frutas durante todo o verão. E não é qualquer suco: ela investe nas versões com frutas cítricas, como laranja e acerola, além das misturas, como cenoura com beterraba, e manga com laranja. A escolha não é à toa. Erica adora praia e, como não pode ir todos os dias, tenta compensar na alimentação. "Eu gosto muito de praia, mas só posso ir nos finais de semana, por isso eu tento fazer refeições com alimentos variados, com algumas frutas e vegetais que me ajudam a manter a cor morena durante toda a estação. Se fico 15 minutos exposta ao sol, já fico com uma corzinha, mas acredito que os sucos auxiliam nesse efeito mais duradouro. Também adoro as frutas da época, como é o caso da manga", conta a veterinária.[Fonte: A Gazeta]

Veja abaixo sete dicas para conquistar a cor bronzeada que o verão 2011 pede:

1- Alimentação laranja 
De acordo com a dermatologista Aparecida Moraes, alguns alimentos aceleram o bronzeamento por conterem vitamina A e betacaroteno, que aceleram a pigmentação da pele e também mantêm o bronzeado de uma maneira saudável, diferente dos bronzeadores. Invista em mamão, cenoura, acerola, abóbora e em folhas verde escuras, como espinafre, brócolis, escarola, mostarda, entre outras.

2- Nutricosméticos 
O dermatologista César Cuono aconselha a ingestão dos chamados nutricosméticos – os famosos cosméticos em cápsulas. Saiba mais sobre os nutricosméticos

- As cápsulas contêm uma quantidade já suficiente de betacaroteno, vitaminas e antioxidantes que a pessoa deveria ter para o bronzeado. Quantidade essa que é difícil conseguir só com alimentos. Além disso, elas ajudam na fotoproteção da pele, mas é claro que não dispensam o uso do protetor solar.

3- Hidratação 
A pele precisar estar bem hidratada antes e após tomar sol. Crie o hábito de passar hidratante no corpo duas vezes ao dia, preferencialmente após o banho. Faça o mesmo com o rosto, mas escolha um produto específico para essa área e que seja compatível com seu tipo de pele.

4- Banho frio 
Aproveite que é verão e esqueça os banhos quentinhos que você toma nos dias gelados. A água quente resseca a pele, o que deixá-la ainda mais sensível e com propensão a descascar. Além disso, não use esponja e prefira sabonetes neutros e líquidos, que agridem menos a pele.

5- Protetor solar 
Proteger a pele do sol é fundamental, até mesmo para quem quer conquistar a cor bronzeada perfeita. Sem ele, a pele fica muito agredida, ardida e em um curto espaço de tempo. O valor do filtro solar também não deve ser tão baixo. O fator 30 é o ideal. Para o rosto, conte com fator mínimo de 40.

6- Horários 
De acordo com o dermatologista César Cuono, hoje em dia, o sol é perigoso em qualquer horário. Mesmo assim, se você puder, deve escolher tomar sol antes das 9h ou após às 17h (horário de verão).

- Além disso, evite ficar exposta ao sol durante muito tempo. Uma hora por dia é o ideal.
Se você só tem um final de semana para pegar uma corzinha, tente alternar os horários, pegando um pouco de sol pelo começo da manhã e mais um pouco no final da tarde.

7- Autobronzeador 
Depois que voltar da praia ou da piscina, se tiver seguido todas as dicas dos profissionais, pode fazer uma complementação do bronzeado com um autobronzeador. Clique aqui e veja como usar sem o risco de alergia e manchas. Saiba como escolher o seu autobronzeador

Dica de saúde: É importante deixar claro que o simples fato de a pele ficar bronzeada já é uma reposta do organismo à agressão causada pelo sol – o que já é prejudicial, pois sabe-se que o sol envelhece a pele, gera manchas em longo ou curto prazo e pode dar câncer. Lembre-se de sempre tomar sol com bastante moderação, jamais utilize bronzeador e tente contar com os autobronzeadores, que são a forma mais segura e eficaz de conquistar o bronzeado perfeito. 
[R7] 

Soluções para olheiras e olhos inchados

Soluções para olheiras e olhos inchados

Você tem os olhos inchados ou olheiras? Se a causa é de poucos dias longos ou muitas noites mal dormidas, você provavelmente já tratadas com ambos em um momento ou outro.

Se a sua solução é a splash um pouco de água fria em seu rosto ou pegar um concealer, parar ali. Há mais que você pode fazer para descompactar os sacos sob os olhos e evitar o inchaço dos olhos. Estas dicas simples de cuidados com a pele pode pros você começar.

Quais as causas das olheiras escuras

Olheiras, ou sacos sob seus olhos, têm muitas causas. Estes incluem:

• Aumento da melanina (também chamado de hiperpigmentação)
• Perda de gordura sob os olhos
• Quebra dos vasos sanguíneos
• Vida dura - muita cafeína e tabaco e dormir muito pouco - é uma causa menos comum de inchaço dos olhos e sacos.

6 Soluções para olheiras e bolsas sob os olhos

1. Durma o suficiente. Dormindo O som é uma maneira barata, fácil de ajudar a minimizar olheiras, não importa qual a causa. O sono não só ajuda a manter os olhos brilhantes. Também ajuda o corpo a reparar danos às células de sua pele.
2. Evite álcool e cafeína. Embora possam animá-lo a curto prazo, a cafeína e o álcool não fazem o mesmo para sua pele. Eles podem causar desidratação leve, fazendo as olheiras mais evidentes.
3. Despigmentantes de pele ou agentes clareadores. Se os círculos escuros sob seus olhos são devido a excesso de melanina, cremes que contenham agentes despigmentantes como retinol, hidroquinona, ácido kójico, chá verde, vitamina C, ou de soja pode ser útil, de acordo com a dermatologista Sonia California Badreshia-Bansal, MD. Para ajudar a pele produtos despigmentantes, evitar o sol e usar protetor solar diariamente. Badreshia-Bansal sugere um protector solar com um fator de zinco e de protecção solar (SPF), de 30.
4. Injeção de enchimentos. Um dermatologista pode administrar estes se suas olheiras são vasos sanguíneos  rompidos, diz-Badreshia Bansal. O preenchimento também pode ajudar se a perda de gordura é a causa de bolsas sob os olhos.
5. Despigmentantes e tratamentos vitamina K. Laser pode reduzir a aparência das olheiras devido aos vasos sanguíneos rompidos. Cuidados da pele produtos que contenham vitamina K também pode ajudar.
6. Maquiagem. Use um tom mais claro no seu corretivo de pele. Um corretivo com um tom mais leve do que seu tom de pele pode ajudar a disfarçar olheiras. Um corretivo com FPS 15 ou superior proporciona benefícios duplos. Se sua pele tende a ser oleosa ou com acne, use um corretivo livre de óleo.

6 Estratégias para Prevenir inchaço dos olhos

Muitas coisas podem levar a olhos inchados - de dormir muito pouco, de comer mal a ficar mais velho. Para ajudar a reduzir a aparência de inchaço dos olhos, os profissionais oferecem estas sugestões:

1. Dormir. É tão importante para a prevenção olhos inchados para diminuir as olheiras. Comece por pelo menos oito horas de bom sono por noite.
2. Beber. Ficar bem hidratado pode ajudar a prevenir os olhos inchados, diz dermatologista Carolyn Chicago Jacob, MD. Beber bastante líquidos saudáveis, especialmente água, ajuda a manter firme tom geral da pele e cheia olhando.
3. Cortar no sal. Retenção de fluido corporal pode causar pele. Reduzir a ingestão de sal ajuda a reduzir a tendência para reter o excesso de líquido. Uma maneira fácil de cortar o sal? Reduzir os alimentos processados ​​em sua dieta.
4. Use compressas frias. Flórida dermatologista Andrea Cambio, MD, defende o poder de-puffing de refrigerados, úmido sacos de chá verde. Elizabeth L. Tanzi, MD, um Washington, DC dermatologista, sugere delicadamente colocando fatias de pepino fresco ou um saco de ervilhas congeladas ou cenouras sobre os olhos por 10 a 15 minutos. Um gel olho-máscara também irá fazer o truque.


5. Considere enchimentos Estes podem ajudar se o colágeno ea elastina quebrar -.. "Causando pele circundante ao cão para fora", nas palavras de Fredric Brandt dermatologista, MD, em seu livro 10 Minutos, 10 Anos Fillers pode realmente fazer puffiness parecer menor.
6. Aprenda a aceitar o olhar de seus olhos. Algumas pessoas são apenas mais propensas a olhos inchados ou olheiras, de acordo com Brandt. À medida que envelhecemos, a pele naturalmente enfraquece e torna-se menos resistente, os olhos inchados ou círculos escuros, naturalmente, tornam-se mais perceptíveis     

Estas dicas podem ajudá-lo a manter os olhos no seu melhor. Mas o mais eficaz para um brilho nos seus olhos, também pode ser a mais fácil de implementar: Sorria!

Recurso WebMD
Por Wendy C. Fries
Avaliado por Brunilda Nazario, MD
Avaliado por Brunilda Nazario, MD em 06 de outubro de 2011

Dica para uma pele bronzeada mesmo se se expor ao sol

Autobronzeadores possuem ativos que reagem com a pele e se mantém por até sete dias

foto: Divulgação

Hidratação por até 8 horas. A Emulsão Autobronzeadora Hidratante Bronze, da Natura, equilibra a cor, trazendo um tom bronzeado natural. R$ 39,70

O Verão pede pele dourada, mas há quem não goste de tomar sol. Nesses casos, a dica é usar os autobronzeadores. E o produto é uma boa opção. Mas, não esqueça o filtro solar. O autobronzeador não protege a pele.

Os autobronzeadores ajudam a eliminar o tom amarelado da pele de quem não quer se expor ao sol e podem ser usados em casa, após o banho. No mercado, há diversas marcas à disposição. Segundo a dermatologista Raquel Toyota, o produto possui ativos que reagem com a pele, proporcionando uma coloração parecida com o bronzeado natural, que se mantém por até sete dias.

Ela explica que o produto só não é indicado para crianças. "O uso pode ser diário até a obtenção do tom adequado. Para manutenção, use uma ou duas vezes por semana. Mas, lembrem-se de que ele não protege contra a radiação e não deve ser utilizado durante o período de exposição solar", alerta Raquel, que também é consultora médica da Natura.

foto: Divulgação

Absorção muito rápida. O Avon Sun Loção Gel Autobronzeador também hidrata e nutre. R$ 20,00

Outra dica é esfoliar a pele, antes de passar o autobronzeador, como destaca a dermatologista Luciana Conrado. "O processo, que deve ser suave, ajuda a regularizar a área onde o produto será aplicado, diminuindo o risco de manchas."

E, para manter o bronzeado, Luciana recomenda banhos rápidos - com pouco sabonete e sem utilizar buchas - e o uso de hidratantes. Dessa forma, não haverá chuva que poderá espantar a sua "corzinha".

Dica
Depois da aplicação, lave muito bem as mãos, com atenção especial para a palma e unhas, para evitar sua coloração, e espere cerca de 15 minutos para se vestir. E peça ajuda de alguém para aplicar nas costas, para que o tom fique uniforme.

foto: Divulgação

Com textura líquida e fresca. Na primeira aplicação, o Golden Plus Autobronzeador, de O Boticário, já proporciona um efeito dourado. R$ 22,30

Produtos para peles oleosas
Para maior eficácia, a dermatologista Ana Paula Meski explica que existem autobronzeadores adequados para pacientes com pele oleosa. Quem tem esse tipo de pele, deve procurar produtos livre de óleo.

A médica lembra, ainda, que é preciso passar uma quantidade menor nas regiões mais ásperas, como cotovelos e joelhos, que são áreas mais escuras.


A Gazeta
DAYSE TORRES