O que a sua posição de dormir diz sobre você?

O que sua posição de dormir diz sobre você ...

Se você quiser uma visão verdadeira personalidade de alguém, em seguida, tentar ter um vislumbre da forma como eles dormem.
Os cientistas acreditam que a posição em que uma pessoa vai dormir fornece uma pista importante sobre o tipo de pessoa eles são.

O professor Chris Idzikowski, diretor do Sleep Assessment e Serviços de consultoria, analisou seis posições comuns do sono - e descobriu que cada um está ligado a um determinado tipo de personalidade.

"Estamos todos conscientes de nossa linguagem corporal quando estamos acordados, mas esta é a primeira vez que temos sido capazes de ver o que a nossa postura subconsciente diz a nosso respeito.

"O interessante é que o perfil por trás da postura é muito diferente do que esperávamos."

O Feto: Aqueles que dormem em posição fetal são descritos como resistente por fora, mas sensíveis no coração. Eles podem ser tímidos quando se conhecem alguém, mas logo relaxam.
Esta é a posição do sono mais comum, adotada por 41% das 1.000 pessoas que participaram da pesquisa. Mais de duas vezes mais mulheres do que homens tendem a adotar essa posição.

Tora - Log (15%): Deitar de lado com ambos os braços para baixo ao seu lado. Esses são travessos e descontraídos, são pessoas que gostam da vida social e de fazero parte da turma, e confiam de estranhos. No entanto, eles podem ser ingênuos.

O yearner (13%): Pessoas que dormem de lado com ambos os braços na frente se diz terem uma natureza aberta, mas podem ser desconfiados e cínicos. Eles demoram a fazer um juízo, mas depois de terem tomado uma decisão, eles são improváveis para mudar isso.

Soldado (8%): Deitado de costas com os dois braços presos ao corpo. Pessoas que dormem nesta posição são geralmente quietos e reservados. Eles não gostam de barulho, mas definem a si e aos outros em padrões elevados.

Queda Livre - Freefall (7%): Deitado de frente com as mãos ao redor do travesseiro, e sua cabeça virada para um lado. Gregário e impetuosos São pessoas muito sociáveis, mas pode ser nervosos e de pavio curto, e não suportam críticas, ou situações extremas.

Estrela-do-mar - Starfish (5%): Deitados de costas com os braços ao redor do travesseiro. São bons amigos, porque estão sempre prontos a ouvir os outros, e oferecer ajuda quando necessário. Eles geralmente não gostam de ser o centro das atenções.

O restante das pessoas na pesquisa disse que a posição que adormeceu variadas ou não sabia.

Efeito da Saúde

Professor Idzikowski também examinou o efeito de várias posições de dormir sobre a saúde.

Ele concluiu que a posição de Queda Livre - Freefall  é boa para a digestão, enquanto as posições de Estrela-do-mar - Starfish e soldado são as mais propensas ao ronco e para uma noite de sono ruim..

Professor Idzikowski disse: "Deitada meio chato que o conteúdo do estômago pode evitar refluxo, enquanto aqueles que repousam sobre suas costas podem acabar roncando e respirando mal durante a noite.

"Ambas as posturas não necessariamente pode despertar o dorminhoco, mas podem causar uma noite de sono menos revigorante ."

A pesquisa também constatou que a maioria das pessoas não são susceptíveis de alterar a sua posição de dormir. Apenas 5% disseram que dormir em uma posição diferente a cada noite.

Posição Duvet

Professor Idzikowski também descobriu que um braço ou uma perna de fora do edredon é a posição mais comum da Grã-Bretanha, seguida por ambos os pés tocando as pontas.

Um em cada dez pessoas gostam de se cobrir integralmente com o edredon.

BBC.UK