domingo, 8 de novembro de 2015

Top 10 Filmes de Hollywood de maiores bilheterias


Top 10 Filmes de Hollywood.

Todos os anos, Hollywood produz um monte de filmes. Alguns deles fazem grande lucro e alguns falham miseravelmente. Muitos são loucos pelas produções Hollywoodianas em todo o mundo. As pessoas sempre adoraram ir ao cinema e continuam adorando. Produzir um grande filme para levar as pessoas a pagarem para vê-lo tem sido um desafio e exigido grandes ideias. Todos os tipos de truques foram usados. Uma grande história, boas atuações não significam que um filme vai fazê-lo ter uma grande bilheteria. Aqui está a lista dos Top 10 Maiores Filmes de Hollywood de todos os tempos em termos de bilheteria.

Pirates of the Caribbean: Dead Man's Chest é um filme estadunidense e britânico de 2006 e o segundo da série Pirates of the Caribbean, depois de Pirates of the Caribbean: The Curse of the Black Pearl. Wikipédia

9. Batman: OCavaleiro das Trevas Ressurge (The Dark Knight Rises)
The Dark Knight Rises é um filme americano de 2012, dirigido por Christopher Nolan e escrito por ele junto de seu irmão Jonathan, baseado em uma história concebida por Nolan e David S. Goyer. Wikipédia

Skyfall é um filme britânico de 2012, o vigésimo terceiro filme da franquia cinematográfica de James Bond produzida pela EON Productions e o terceiro a ter Daniel Craig interpretando o agente secreto 007. Wikipédia

The Lord of the Rings: The Return of the King é um filme neozelândes baseado nos livros da série O Senhor dos Anéis, escrito por J.R.R. Tolkien. Conclui a trilogian junto com os filmes The Fellowship of the Ring e The Two Towers. Wikipédia

6. Transformers: Dark of the Moon
ransformers: Dark of the Moon é um filme em live-action estadunidense de ação, aventura e ficção científica, terceiro título da série de filmes baseada na série animada e de brinquedos Transformers, ... Wikipédia

5. Homem de Ferro 3
Homem de Ferro 3 é um filme de ação estadunidense de 2013, produzido pela Marvel Studios e distribuído pela Walt Disney Studios Motion Pictures, baseado no personagem fictício Homem de Ferro da Marvel Comics. Wikipédia

Harry Potter and the Deathly Hallows – Part 2 é um filme épico de aventura e fantasia britânica, dirigido por David Yates. É baseado a partir do capítulo vinte e cinco do livro homônimo escrito por J.K. Wikipédia

The Avengers: Age of Ultron, é um filme americano, produzido pela Marvel Studios, distribuído pela Walt Disney Pictures e baseado no time de super-heróis da Marvel Comics de mesmo nome. Wikipédia

Titanic é um filme norte-americano de 1997 escrito, dirigido, co-produzido e co-editado por James Cameron. Wikipédia

Avatar é um filme americano de ficção científica de 2009, escrito e dirigido por James Cameron, e estrelado por Sam Worthington, Zoë Saldaña, Michelle Rodriguez, Sigourney Weaver e Stephen Lang. Wikipédia




quarta-feira, 3 de setembro de 2014

Corpo de Lacraia é enterrado. MC Serginho chora. Fotos

Parentes e fãs do dançarino cantaram o hit 'Eguinha pocotó'.
Ele estava internado no Hospital Gaffrée Guinle, na Tijuca.

Caixão de Lacraia chegou ao cemitério na manhã desta quarta-feira (11) (Foto: Futura Press)

Corpo de Lacraia foi enterrado no cemitério de Inhaúma, no Rio (Foto: Futura Press)

MC Serginho chora durante o enterro. Parceria dele com o dançarino Marco Aurélio da Silva Rosa foi desfeita há dois anos (Foto: Futura Press)

Detalhe do caixão do dançarino, que foi enterrado com um cartaz em que se lia 'Lacraia my love' (Foto: Futura Press


Rio - O corpo do dançarino Marco Aurélio Silva da Rosa — conhecido como Lacraia - foi enterrado na manhã desta quarta-feira, no Cemitério de Inhaúma. Lacraia, que morreu nesta terça-feira, tinha 34 anos e estava internado há um mês no Hospital Universitário Gaffrée Guinle, na Tijuca, Zona Norte do Rio.
MC Serginho acompanha a mãe de Lacraia no enterro | Foto: Alexandre Vieira / Agência O Dia

Amigos, familiares e fãs aplaudiram Lacraia e cantaram o hit que a consagrou, Eguinha Pocotó, além da música religiosa Segura na Mão de Deus.

A família não quis revelar a causa da morte. “Ele tinha melhorado, mas, de repente, voltou a piorar”, ressaltou a irmã mais nova, Erica Silva da Rosa, de 28 anos, sem contar mais detalhes. A morte do dançarino se tornou o assunto mais comentado no Twitter.

MC Serginho (E) e Fabinho brincam com Lacraia no colo. Alegria era a marca do dançarino | Foto: Ernesto Carriço / Agência O Dia

MC Serginho não escondeu a dor pela perda de sua eterna dupla. “Nossa história não acaba aqui. Foram mais de dez anos juntos. Vivíamos mais um com o outro do que com nossas famílias. Estávamos separados profissionalmente, mas continuávamos a ser amigos”, contou.

“Acordei e fui rezar, como eu faço todos os dias. E ouvi um grito da Lacraia, bem alto, que me deixou assustado. Aí, eu senti que ele já tinha partido”, revelou. A mãe dele, Maria Alice Silva, de 66 anos, disse que o filho sinalizou para ela que tinha morrido. “Eu acordei às 5 horas da manhã. Uma coisa caiu na minha casa, mas na hora eu não liguei. Depois, quando soube da morte do meu filho, tive certeza de que foi ele quem passou por lá”, diz emocionada.

Em 1999, Lacraia saiu da comunidade do Jacarezinho e, junto com MC Serginho, formou uma dupla que ficaria para sempre na memória de muitos brasileiros. Com os hits ‘Vai, Lacraia’ e ‘Eguinha Pocotó’, Lacraia, que antes se apresentava como Volpi Jones, em homenagem à performista e cantora Grace Jones, virou celebridade.

Vídeo: Relembre a dança que eternizou Lacraia

MC Serginho e Lacraia fizeram muito sucesso no início da década. Juntos, participaram de muitos programas televisivos, embalados pelo hit "Equinha Pocotó".

“O apelido veio quando vi uma lacraia do tamanho de um palmo e era igual ao Marquinhos, porque, quando ele dançava, parecia que não tinha osso”, lembrou MC Serginho.

Lacraia deixou a dupla em 2009, quando optou por seguir seu sonho: ser DJ de música eletrônica. “Ele quebrava no funk, mas, quando ouvia uma música eletrônica, brilhava como ninguém”, conta MC Serginho.

O Dia e G1

domingo, 17 de agosto de 2014

Significado de sonhar com jardim.

O que pode significar o sonho com Jardim?

Sonhar com um jardim indica crescimento, vida nova, e o ciclo de vida. Sonhar que o jardim está crescendo ou em plena floração, indica sentimentos de que sua vida está cheia e você está florescendo como uma pessoa.

Sonhar que você está colhendo flores de seu jardim indica que você está colhendo os benefícios e recompensas de seu trabalho.

Sonhar que o jardim está morto, é inverno, ou nada é capaz de crescer no jardim, indica um período de dormência em sua vida de vigília. Não é que as sementes não estão no jardim, é apenas que as condições adequadas não estão presentes para que as sementes a cresçam e criem uma nova vida, novas ideias e novas experiências. Com tendência para o solo criar as condições adequadas para o crescimento, o jardim será mais uma vez florescente.

Pergunte a você mesmo: Qual era a condição do jardim no sonho? De que maneira você está criando uma nova vida para si mesmo? Como você está colhendo as recompensas / benefícios de seu trabalho? Como você pode criar melhores condições em sua vida para alcançar os resultados que você deseja?


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domingo, 20 de julho de 2014

10 melhores remédios naturais para vencer a ejaculação precoce

10 melhores remédios naturais para vencer a ejaculação precoce
A ejaculação precoce é um problema muito comum enfrentado por homens de todas as faixas etárias. Embora mais comum entre os homens mais velhos, a ejaculação precoce entre a geração mais jovem é muito mais grave e pode causar problemas conjugais emocionais, bem como. Esta disfunção tem geralmente como conseqüência a frustração e baixa auto-estima, sendo responsável por 40% das queixas relatadas em terapias de casais. A boa notícia é que muitos remédios naturais parecem ser extremamente eficaz no tratamento da doença e alcançar uma vida sexual bem equilibrada e satisfatória. Os remédios naturais discutidos aqui são muito simples e pode ser usado até mesmo enquanto você estiver viajando.

Os métodos naturais utilizados aqui são cebola, gengibre, alho, quiabo, Aswagandha, cenouras e ovos cozidos, raiz de aspargos, leite de amêndoas, camomila, massagem terapêutica e exercício. Eles são, porém, longa e sinuosa e pode levar vários meses para que os resultados para a superfície. Os remédios naturais trabalho, aumentando a circulação sanguínea para a região do pênis, facilitando uma ereção forte, necessário para a satisfação sexual. A falta de circulação de sangue para a região do pênis é a causa mais comum para a ejaculação precoce e problemas resultantes.

Cebolas

Conhecida por gerações por suas propriedades afrodisíacas, cebola também são bas para o fortalecimento dos órgãos reprodutivos e aumento da capacidade sexual de um homem. Para o tratamento da ejaculação prematura, a variedade de cebola branca é conhecida por ser mais eficaz do que a variedade verde ou vermelha. Sementes de cebola pode ser misturado com um copo de água morna e consumido antes de cada refeição. Isto irá aumentar a circulação sanguínea e também ajudar no prolongamento da ejaculação durante a relação sexual. Você pode simplesmente mastigar cebolas e comê-las durante todo o dia com o mesmo benefício. Cebolas consumindas não só ajudá-o a tratar a ejaculação precoce, mas também toda uma série de doenças comuns e infecções bacterianas do corpo.

Gengibre

Gengibre é conhecido por suas propriedades anti-inflamatórias e analgésicas. Devido ao fato de gengibre aumentar a circulação do sangue no corpo, é também um tratamento simples e preferido para a cura de ejaculação prematura. Gengibre funciona aquecendo o corpo, fazendo com que o sangue se apresse para a região do pênis, ajudando na retenção de ereção e evitando a ejaculação precoce. Gengibre funciona melhor com mel, que também é um afrodisíaco e energia impulsionadora. Consumir uma colher de sopa de suco de gengibre junto com metade de uma colher de sopa de mel, misturado com um copo de leite morno, antes de deitar. Isto irá aumentar a circulação sanguínea e ajudar em um melhor desempenho sexual e mantendo a ereção e ejaculação. É preciso ter em mente que os resultados demoram vários meses para aparecer resultado quando você estiver usando remédios naturais.

Quiabo

Pode ser  uma surpresa para muitos que o quiabo tenha propriedades afrodisíacas. Quiabo é conhecido por aumentar o vigor sexual e vitalidade nos homens. A raiz do vegetal é utilizado para o tratamento da ejaculação precoce e problemas relacionados. Quiabo tem que ser primeiro pulverizado para o efeito. Dez gramas do pó pode ser adicionado a um copo de leite quente e adoçado com uma colher de sopa com açúcar e tomado durante todos os dias antes de deitar. Continuar o tratamento por um par de meses e em breve você vai ver diferença notável em sua ejaculação precoce. Você terá maior capacidade de reter a ejaculação com este tratamento.

Aswagandha

Aswagandha, planta originária das montanhas altas do Himbalaia - é um tratamento ayurvédica que é utilizado para tratar uma variedade de doenças, incluindo problemas sexuais em homens. Aswagandha é conhecida por aumentar a libido e reduzir problemas como ejaculação precoce e disfunção erétil. A ingestão de Aswagandha fornecerá resistência física e ajuda a relaxar o corpo, fazendo com que o sangue flua livremente para os órgãos sexuais e ajudando a alcançar e manter a ereção antes da ejaculação. De acordo com a ayurveda, a ejaculação precoce é causada quando o vata é agravada. Aswagandha ajuda na eliminação do desequilíbrio de vata, contribuindo assim para os homens com problemas de ejaculação precoce. Aswagandha pode ser tomado em quantidades adequadas após consulta com um fitoterapeuta. Funciona melhor quando tomado junto com leite de cabra.


Cenouras e ovos cozidos 

Cenouras são conhecidos por aumentar a qualidde de sua libido e, portanto, um grande remédio para o tratamento de ejaculação precoce. Rale duas cenouras e adicione meio ovo cozido para isso. Uma colher de sopa de mel também pode ser adicionado junto com esta mistura. Este potente afrodisíaco é conhecido por ajudar as pessoas com a ejaculação precoce. Pelo menos três meses de consumo regular é necessário para uma mudança notável na condição. Os ovos são ricos em colesterol, isso deve ser feito com cuidado por pacientes com problemas de colesterol. Assim que os resultados forem satisfatórios, o tratamento pode ser reduzido lentamente. A mistura é melhor tomar de manhã para desfrutar de muitos outros benefícios adicionais de cenoura e mel.

Raiz de aspargos

Aspargo é uma rica fonte de vitaminas A, C e B. Estas vitaminas desempenham um papel fundamental para sustentar uma ereção e também em toda a saúde sexual de um homem. O cálcio que está presente em aspargos ajuda na manutenção de uma erecção e impede a ejaculação prematura. Cozinhar espargos da maneira correta é muito importante como as vitaminas e minerais que são essenciais para a saúde sexual tem que ser preservados enquanto consumi-lo. Certifique-se de que os aspargos sejam adicionados como uma salada cozida ou cozido para reter os nutrientes e as suas qualidades afrodisíacas. Aspargos podem ser adicionado em sua dieta diária, se você sofre de disfunções sexuais freqüentes.

Leite de amêndoa

Rico em uma variedade de nutrientes que ajudam a aumentar a libido sexual, leite de amêndoa pode ajudar as pessoas com a ejaculação precoce e outros problemas sexuais. Para o tratamento de ejaculação precoce, mergulhe de dez a quinze amêndoas durante a noite. De manhã, a pele pode ser removida e as amêndoas esmagadas para formar uma pasta. Adicionar um pedaço de gengibre picado, uma pitada de cardamomo e açafrão, que são tudo de bom para o aumento da libido e do fluxo sanguíneo e beber com um copo de leite de vaca ou de cabra quente. Leite de amêndoa pode ser tomado pela manhã e antes de dormir para melhores resultados.


Camomila

A camomila é conhecida por suas propriedades relaxantes e calmantes. Às vezes, o estresse extremo também é conhecido por causar problemas de ejaculação precoce e de ereção nos homens. Beber chá de camomila não só ajuda no combate ao estresse, mas também relaxa o corpo, estimulando, assim, a boa circulação sanguínea para todo o corpo. Tome uma colher de sopa de flores secas de camomila e adicione uma xícara de água fervente. Deixe em infusão por cerca de 10 minutos antes de beber. 3-4 copos pode ser consumida diariamente para obter melhores resultados. Consumir chá de camomila antes de dormir também pode ser feita em uma rotina diária se o estresse é a principal causa para a sua ejaculação precoce.


Alho

O alho é uma lâmpada maravilhosa como cura, anti-inflamatório, anti bacteriano, anti coagulação e propriedades afrodisíacas. Comer 3-4 dentes de alho todos os dias facilita uma melhor sexual, bem como toda a saúde. Alho funciona através do aquecimento do corpo e aumenta a circulação de sangue por todo o corpo, incluindo os órgãos reprodutivos, curando problemas de ejaculação e ereção precoce nos homens. Como o alho é muito quente e, devido ao seu odor desagradável, é difícil para consumi-lo cru. Nesses casos, você pode fritar o alho no ghee (Ghee é um tipo de manteiga clarificada, muito usado na culinária indiana, feito com leite de vaca ou de búfala. É considerada uma gordura mais saudável do que a manteiga, tendo diversos benefícios para a saúde ) antes de consumi-la. Dentes de alho são fritos em ghee de vaca será menos quente e as propriedades afrodisíacas serão mantidos. Mais uma vez, a pessoa tem que comer alho por vários meses antes que os efeitos possam ser sentidos.


Massagem terapêutica e exercício

Massagear o corpo inteiro estimula a circulação sanguínea. Para a ejaculação precoce, a massagem terapêutica tem de ser concentrado e em torno do pênis, próstata, osso púbico, períneo etc massagem regular com mamona, gergelim ou de mostarda, ajuda no fortalecimento dos músculos e também a dilatação dos vasos sanguíneos. Massagem com óleo de mostarda é particularmente útil, pois aquece o corpo ea área massageada, facilitando assim o fluxo de sangue para o pênis. Adicione algumas gotas de gergelim e mostarda, e massagem em movimentos suaves por 15 minutos todos os dias. Fazendo isso todos os dias uma hora antes da relação sexual vai ajudar a segurar a ereção e evitar a ejaculação precoce.

terça-feira, 15 de julho de 2014

10 maneiras de aliviar a sua bagagem emocional

10 maneiras de aliviar a sua bagagem emocional

1) Solte qualquer vergonha que você carrega, pois a vergonha é o fardo mais pesado.

2) Deixe de lado qualquer culpa que é desnecessária e livre-se para levar a vida que você deseja.

3) Perdoe aqueles com quem você está com raiva ou ressentimento porto, incluindo a si mesmo.

4) Aceite o passado e ser grato pela sabedoria que lhe concedeu.

5) Concentre-se em gostar de si mesmo, em vez de agradar os outros.

6) Escolha a ser o seu melhor líder de torcida, ao invés de seu pior crítico.

7) Mude seus limites em relacionamentos que já não estão trabalhando por você.

8) Pratique a gratidão, ao invés de focar aquilo que você não tem.

9) Substitua comportamentos de auto-sabotagem com amor-próprio.

10) Deixe de lado o medo e a atitude defensiva e permita-se ser vulnerável e autêntico.

domingo, 6 de julho de 2014

Rinite. Causas e tratamentos

RINITE. O QUE É ISSO?

A rinite é uma doença que afeta a mucosa nasal e que provoca espirros, prurido, obstrução, nasal e, por vezes, falta de cheiro. Rinite ou rinoconjuntivite não é igual a asma, mas pode ser um indicador de que a pessoa tem uma predisposição especial a sintomas posteriores (tosse seca, falta de ar, chiado, etc.) característica de um hiperreatividade brônquica. Além disso, a presença repetida da rinite deve ser motivo de ver especialistas para estudo e eventual estabelecimento de medidas preventivas para evitar a ocorrência de asma ou para o tratamento precoce da mesma.

O problema não é a chamada rinite sazonal ou febre do feno e um rinoconjuntivite causada por alergia ao pólen no final da primavera e início do verão, como as formas de realização em que a doença deixa de ser periódicas e eventuais a tornar-se recorrente, ou seja, a rinite alérgica perene. Os sintomas da rinite deste último tipo é similar à sazonal, exceto que a intensidade varia de forma imprevisível durante todo o ano.

CAUSAS

Nestes casos, a inflamação da mucosa nasal e os seus sintomas concomitantes são quase constantes ao longo de todo o ano. Às vezes, a causa é conhecida e mas nem sempre. No primeiro caso, isto é, em rinite perene causa conhecida, o fator provocador são alérgenos (substâncias com a propriedade motivadora de alergia em algumas pessoas), enquanto que a desconhecida (ou intrínseca), que iria fazer com que a razão procurar atenção especial do corpo afetada.

Entre os mais envolvidos neste tipo de rinite que parecem ser parte da vida de uma pessoa, os alérgenos mais importantes são ácaros (alguns menores do que a ponta de uma agulha e são centenas de parasitas em colchões e tapetes dentro de casa), assim como saliva, pêlos e urina de animais (gatos, cães, hamsters), e algumas espécies de fungos atmosféricos. Além disso, o fator de alergenicidade também pode ser encontrado no local de trabalho, de maneira que dá origem a que se chama rinite ocupacional. Os elementos mais comumente envolvido dentro desta área são farinhas de cereais (padarias, indústria de alimentos de conveniência, fábricas de ração, etc.), As enzimas proteolíticas (fábricas detergentes, medicamentos, farinha) e de madeira tropical.

A rinite alérgica sazonal é geralmente fácil de reconhecer. Os testes cutâneos e os sintomas da pessoa podem ajudar o médico a determinar o que está causando o problema.

OS SINTOMAS DA RINITE

O médico deve diferenciar a rinite alérgica perene de infecções recorrentes de sinusite (sinusite) e formações anormais que afetam o nariz (pólipos nasais). Sinusite e pólipos nasais podem ser complicações da rinite alérgica.

Quanto à rinite sazonal vem junto com a temporada de pólen, o nariz, o palato, a parte posterior da garganta e os olhos começam a cortar gradualmente ou abruptamente. Normalmente, os olhos estão lacrimejantes, espirros e iniciam normalmente cai coriza do nariz. Algumas pessoas têm dor de cabeça e tosse; ficam irritados e deprimidos; perdem o apetite e tem dificuldade para dormir. A parte interna das pálpebras e os brancos dos olhos podem ficar inflamadas ( conjuntivite ). O revestimento do nariz pode se tornar inflamado e adotar uma cor vermelha azulada, que produz gotejamento e congestão nasal.

Alguns sintomas da rinite alérgica possíveis de ocorrer logo após entrar em contato com a substância que causa alergia são:

  • Irritação no nariz, na boca, nos olhos, na garganta, na pele ou em qualquer outra região
  • Problemas com odores
  • Coriza
  • Espirros
  • Lacrimejamento nos olhos


Sintomas da rinite alérgica que podem se apresentar posteriormente:

  • Congestão nasal
  • Tosse
  • Diminuição da audição e diminuição do olfato
  • Dor de garganta
  • Olheiras
  • Olhos inchados
  • Fadiga e irritabilidade
  • Cefaleia
  • Problemas de memória e lentidão de raciocínio


DIAGNÓSTICO

Para realizar um diagnóstico correto da rinite alérgica são realizados diferentes testes laboratoriais:


  • Alergia. Testes cutâneos (teste de hipersensibilidade imediata): um método vivo para determinar a hipersensibilidade imediata (mediada por IgE) para alérgenos específicos.
  • Teste (RAST) indiretamente medindo a quantidade de imunoglobulina E (IgE), que serve como um anticorpo para um antigénio particular.
  • Resultados totais de IgE no soro podem ser úteis em alguns casos, quando combinado com outros fatores.
  • Contagem de eosinófilos do sangue: eles não são sensíveis nem específicos para o diagnóstico, mas, como com a IgE, o total de soro que pode ser útil quando combinado com outros fatores.


No diagnóstico e avaliação dos estudos de rinite alérgica, também são utilizados para a imagem:

Radiografia: Pode ser útil para a avaliação de possíveis alterações estruturais ou para ajudar a detectar complicações ou co-morbidades, tais como sinusite ou hipertrofia de adenóide.
Tomografia computadorizada (TC) pode ser muito útil para a avaliação de sinusite aguda ou crônica.
Ressonância magnética pode ser útil para a avaliação de sinusite.


TRATAMENTOS

Se a causa da doença é claramente identificada com um determinado alérgeno, por exemplo ácaros, o tratamento da rinite é evitar. Para ácaros, por exemplo, boas medidas preventivas são colocar capas especiais sobre o colchão, lavar semanalmente com água a mais de 60 graus Celsius roupas de cama e remover tapetes e carpetes da casa.

No entanto, nem sempre é fácil para evitar o foco dos riscos, entre outras razões, porque, geralmente, é uma pessoa é alérgica várias substâncias de uma só vez, nem todas facilmente controláveis, de modo que na maioria dos casos, e naqueles em que a causa da rinite é intrínseca ou desconhecida, a ação terapêutica deve basear-se na utilização de drogas. Destas, a mais amplamente usadas ​​hoje são os anti-histamínicos de segunda geração, que não têm efeitos sedativos e corticoterapia prolongada, quando necessário.

Pessoas que sofrem efeitos adversos graves a muitas drogas, você tem que tomar corticosteróides orais freqüentemente ou aqueles com asma devem considerar passando por imunoterapia, uma série de injeções que podem ajudar a prevenir os sintomas da alergia. Imunoterapia para rinite alérgica sazonal deve começar meses antes da estação polínica.

Se alergênios específicos são identificados, o tratamento da rinite alérgica perene é muito semelhante ao da rinite alérgica sazonal. Embora, em geral, não é recomendado o uso de corticosteróides orais, sprays nasais, a prescrição pode ser muito benéfica. As gotas nasais ou sprays descongestionante não devem ser usadas por mais do que alguns dias, de cada vez, porque eles usam continuamente durante uma semana ou mais podem produzir um efeito de ricochete, que pode agravar ou prolongar a inflamação nasal. Em alguns casos, a cirurgia é necessária para remover pólipos nasais ou para tratar uma infecção na cavidade.

Fonte: Elmondo.es

sábado, 7 de junho de 2014

Bypass gástrico é a forma mais eficaz de tratar a diabetes tipo 2

O Bypass gástrico - a cirurgia de redução de estômago - é a forma mais eficaz de tratar a diabetes tipo 2.
Em comparação com a dieta e o estilo de vida muda, a cirurgia do bypass gástrico parece ser a melhor opção para ajudar pessoas obesas com diabetes tipo 2 a perder peso e até mesmo livrar-se da doença, é o que novos estudos mostram.

Os resultados "confirmam, ainda, que o bypass gástrico é a forma mais eficaz de tratar a diabetes tipo 2 em pacientes obesos, e que a cirurgia é superior ao tratamento médico para a doença em termos de controle de açúcar no sangue", disse Subhash Kini, um cirurgião bariátrico e professor de cirurgia na Escola de Medicina e Icahn O Hospital Monte Sinai, em Nova York. Ele não estava envolvido nos dois novos estudos.

Os resultados foram publicados dia 04 de junho de 2014 no Periódico Médico Mensal "JAMA Surgery"

Como as taxas de obesidade nos Estados Unidos continuam a subir, assim como as taxas de tipo ligado à obesidade diabetes 2. Durante anos, a melhoria da dieta, mudanças de estilo de vida e de certos medicamentos de perda de peso eram tidos como ser a única maneira de ajudar os diabéticos obesos a emagrecer. No entanto, o advento das cirurgias de perda de peso, como o bypass gástrico e o procedimento da banda gástrica  trouxeram novos tratamentos para a ribalta.

Em um dos novos estudos, os pesquisadores liderados pelo Dr. Anita Courcoulas, da Universidade de Pittsburgh Medical Center, acompanhou os resultados de 69 pacientes obesos ou muito obesos que foram designados para receber ou bypass gástrico, banda gástrica, ou uma mudança estilo de vida tradicional com mudança na dieta.


Eles relatam que as pessoas que se submeteram a bypass gástrico tiveram uma queda média de 27 por cento em seu peso, em comparação com uma perda de peso de 17,3 por cento para os que receberam a banda gástrica, e cerca de uma perda de 10 por cento para aqueles que tentaram mudanças dieta / exercício.

Os resultados foram semelhantes quando se trata de diabetes: Um ano após a intervenção, 50 por cento dos pacientes com bypass gástrico viram a sua diabetes tipo 2 parcialmente aliviar e 17 por cento a viu desaparecer completamente, em comparação com 27 por cento e 23 por cento, respectivamente, para os que obteveram o tratamento com bandas.

Nenhum dos pacientes que adotaram dietas / regimes, com mudança de estilo de vida viu qualquer remissão de seus diabetes, observaram os autores do estudo.

No segundo estudo, a equipe liderada pelo Dra. Florencia Halperin do Hospital Brigham and Women, em Boston monitorou os resultados de 38 pessoas obesas ou muito obesos com diabetes tipo 2 por um ano. Os pacientes foram submetidos ou bypass gástrico ou intervenções de controlo de peso droga / estilo de vida.

Mais uma vez, a cirurgia parecia produzir os melhores resultados, de acordo com o estudo. Cinqüenta e oito por cento das pessoas no grupo de bypass gástrico viu sua diabetes tipo 2 entrar em remissão dentro de um ano após o procedimento, em comparação com apenas 16 por cento daqueles que receberam a intervenção de estilo de vida.

As pessoas que receberam a cirurgia também viram melhorias no peso, circunferência da cintura, pressão arterial e níveis de colesterol no sangue, dizem os pesquisadores de Boston. (Fonte: HealthDay Reporter)


1- O que é o Bypass gástrico? O Bypass gástrico é a cirurgia de redução de estômago mais frequentemente realizada, sendo conhecida também como Gastroplastia em Y de Roux ou cirurgia de Fobi-Capella.


domingo, 1 de junho de 2014

As cores e seus significados nos sonhos

As cores e o que cada uma significa nos sonhos

Você pode esperar o aumento da segurança e sucesso em todos os seus assuntos, se você sonhou com uma mistura de cores brilhantes. Individualmente, ou se uma cor se destacou em seu sonho, o significado é o seguinte:
Azul indica libertação de preocupações e / ou ajuda de fontes externas.

Preto é um presságio desfavoráveis, a menos que seja apresentado em um funeral ou outra situação adequada, caso em que ele prevê dificuldades a serem superadas.

Marron significa dinheiro e sorte.

Vermelho brilhante é um aviso para conter o seu temperamento; previsões para os vermelhos profundos são inesperadas boas notícias.

O verde pressagia viagens ou notícias de longe.

Cinza indica um período de tempo de marcação.

Lavenda ou malva prediz decepção menor ou infelicidade transitória.

Laranja sugere que uma mudança esperada e planos serão adiados.

Rosa prevê invulgarmente grandes sucessos.

Roxo é um precursor para os assuntos sociais felizes.

Amarelas está relacionando a previsões com dificuldades e lutas que devem ser enfrentadas antes que a melhoria pode ser alcançada.

O branco é uma certa promessa de sucesso em tudo o que lhe diz respeito.

Sonhos que envolvem pessoas de uma cor diferente de seu próprio geralmente são presságios de sorte relativos a dinheiro e / ou de negócios, a menos que as pessoas estavam um tom exótico, como verde ou azul, caso em que o sonho, provavelmente, teve uma origem digestiva e sem significado.

sábado, 3 de maio de 2014

Bananas engordam? Quantas calorias tem uma banana?

Bananas e sua dieta.

A PERGUNTA. Meu treinador me disse para evitar bananas. Ele diz que é uma fruta não benéfica. O que há de errado com bananas? Elas não são, pelo menos, uma fonte de potássio?


A RESPOSTA. Por que bananas têm uma má reputação? Talvez porque algumas pessoas erroneamente pensam que são muito mais elevados em açúcar, ou  Carboidratos (glícidos ou hidratos de carbono) do que outras frutas. Não é assim. Uma banana prata média tem 95 calorias e 25 gramas de carboidratos. Não há muito mais do que muitos outros tipos de frutas: 1 pêra média (103 calorias, 27 g de carboidratos), 1 maçã média (95 calorias, 25 g de carboidratos), 1 xícara de abacaxi (82 calorias, 21 g de carboidratos).

Bananas e o  índice glicêmico.
Alimentos que digerem rápido, como os sem fibras, viram rapidamente açúcar. Eles aumentam a insulina (hormônio que faz o transporte da glicose sanguínea para dentro da célula) no corpo e isso faz com que se depositem na forma de gordura. Quanto mais rápida for a conversão do carboidrato em glicose, maior será o seu índice glicêmico. Isso gera um estímulo para o cérebro, que responde com a fome. O resultado é que você come mais. Bananas são caluniadas por ter alto índice glicêmico (IG), fazendo com que o açúcar no sangue libere insulina rapidamente depois de comer uma. Falso, novamente. Bananas tem realmente baixo IG, tendo um valor de índice glicêmico de 51. (Alimentos com baixo IG fazem com que o açúcar suba gradualmente no sangue, não rapidamente, depois de comê-los. Valores de IG menores que 55 são considerados de baixo.)

Então, eu tenho que discordar com o seu treinador. Bananas têm benefícios nutricionais, incluindo seu alto teor de potássio. Uma banana média tem 422 miligramas de potássio - quase 10 por cento do valor de um dia - muito mais do que uma maçã de tamanho médio (195 mg), laranja (237 mg) ou pêra (212 mg).

De fato, bananas superam quase todos os outros tipos de frutas quando se trata de potássio. O melão tem contagens semelhantes de potássio com 426 mg de um copo.

A maioria das pessoas não recebem o suficiente de potássio em sua dieta em grande parte porque eles não comem frutas e vegetais suficientes. O potássio ajuda a manter o equilíbrio de água do corpo. Maior consumo de potássio pode proteger contra pressão alta, aumentando a quantidade de sódio nos rins excretam.

O potássio é fundamental para a normalização do músculo, nervo e função cerebral. Adultos e adolescentes precisam de 4.700 mg por dia; crianças de 1 a 3 requerem 3.000 mg, crianças de 8 anos de 4 a precisam de 3.800 mg e crianças com idade entre 9 a 13 devem receber 4.500 mg de potássio por dia.

As bananas são uma boa fonte de carboidratos, que ajudam a alimentar os seus músculos para um treino. Comer uma banana uma hora antes do exercício fornece glicose (açúcar) na corrente sanguínea, que seus músculos usam para obter energia.

Eles também são um grande lanche pós-treino. Seus açúcares naturais são usados ​​para reconstruir o glicogênio muscular (carboidrato), a principal fonte de energia dos seus músculos. E o potássio em bananas auxilia no processo de conversão de açúcar no sangue em glicogênio. (Um lanche pós-treino também deve incluir uma fonte de proteína para ajudar a reparar o tecido muscular.)

As bananas são também uma fonte de fibras (3,1 g cada) e uma boa fonte de vitamina B6.

Bananas são ricas em potássio (cerca de 600 mg por meia de banana), que é um mineral importante e electrólitos necessários para a função muscular e digestão. O potássio também ajuda a equilibrar os efeitos do sódio em seu corpo. Como outros alimentos vegetais naturais, a banana contém fibras (3 gramas em um tamanho médio de uma). Bananas também contém vitaminas A, B, E, K e C, bem como 6 mcg de ácido fólico, que é essencial para a formação dos glóbulos vermelhos do sangue. Tudo isso vem em um pacote saboroso que tem cerca de 105 calorias com 0 gramas de gordura.

Bananas e Digestão 
Bananas contêm óleos naturais e enzimas que ajudam seu corpo digeri-las com facilidade, de modo que não vai pesar para baixo o seu aparelho digestivo, e de fato ajudar a lubrificar-lo. A fibra da banana também pode ajudar a manter os movimentos intestinais regulares, enquanto os eletrólitos esta fruta contém podem ajudar a restaurar o equilíbrio eletrolítico, se você estiver enfrentando problemas digestivos, como diarréia. Mais uma vez, a banana é perfeita, comida natural do ser humano.

Antiácido natural 
Bananas digerem com um pH alcalino líquido que mantém seu corpo em equilíbrio. Alguns estudos têm demonstrado que a polpa de banana aumenta a espessura da mucosa do estômago, protegendo-a contra ácidos e úlceras. Bananas também contém inibidores da protease , que protegem contra a bactéria no estômago, que pode causar úlceras.

Banana é Prebiótia
Bananas contém fructooligosaccharide, que é um pré-biótico. Os prebióticos são substâncias que alimentam probióticos em intestinos. O consumo de prebióticos pode ajudar a aumentar os níveis de bactérias saudáveis ​​no seu intestino, promovendo a limpeza interna e fornecendo proteção contra a doença. Um intestino saudável também melhora a absorção de nutrientes, o que pode trazer saúde e beleza e efeitos benéficos gerais.

Benefícios protetivas para a saúde.

Bananas regular os níveis de glicose
Potencialmente prevenirnem úlceras, os nutrientes de bananas contribuem para uma série de benefícios para a saúde:

  • O potássio em bananas podem ajudar a evitar a formação de pedras nos rins .
  • As vitaminas em bananas (especialmente vitaminas A, C e E) pode ajudar a proteger sua visão.
  • O potássio da banana pode ajudar a proteger contra pressão alta e derrame .
  • O triptofano na banana pode ajudar a aumentar os níveis de serotonina no cérebro, dando-lhe um elevado de humor.
  • A vitamina B6 da banana pode ajudar a regular os níveis de glicose no sangue .


CONCLUSÃO. Todas as frutas são boas para você, bananas principalmente. Incluir diferentes tipos de frutas em sua dieta para suprir com uma ampla variedade de vitaminas, minerais e fitoquímicos.




AlimentoMedida caseiraPeso(g)Calorias(Kcal)
Abacate1 col. sopa amassado45 g80
Abacaxi1 fatia média75 g44
Açaí1 xíc. chá100 g110
Acerola1 unidade-3
Ameixa amarela1 unidade25 g23
Ameixa preta seca1 unidade5 g10
Ameixa vermelha1 unidade média16 g9
Amêndoas10 unidades100 g640
Amendoim1 xíc. de chá100 g576
Amora silvestre1/2 copo100 g61
Avelã10 unidades100 g633
Banana-da-terra1/2 unidade100 g105
Banana maçã1 unidade média80 g97
Banana nanica1 unidade110 g89
Banana-nanica à milanesa1/2 unidade100 g308
Banana-ouro2 unidades100 g159
Banana passa1 unidade10 g35
Banana prata1 unidade70 g74
Cajá-manga1 unidade100 g46
Caju1 unidade150 g54
Caqui chocolate1 unidade113 g72
Caqui japonês1 unidade100 g86
Carambola1 unidade128 g59
Castanha5 unidades50 g100
Castanha-do-pará1 xíc. chá100 g1049
Castanha de caju torrada1 xíc. chá150 g914
Castanha européia crua1 xíc. chá100 g287
Cereja1 unidade7 g11
Coco ralado fresco1 col. sopa20 g50
Cupuaçu1 unidade100 g72
Damasco seco1 unidade7 g9
Figo1 unidade60 g19
Figo seco1 unidade30 g60
Framboesa1 col. sopa20 g12
Frutas cristalizadas1 e 1/2 xic. chá30 g92
Fruta-pão1 unidade-96
Goiaba branca1 unidade170 g58
Goiaba vermelha1 unidade170 g46
Grapefruit1 unidade200 g94
Graviola1 unidade100 g60
Jabuticaba10 unidades40 g14
Jaca1 gomo10 g9
Jatobá1 unidade-115
Kiwi1 unidade77 g44
Laranja-da-baía1 unidade-42
Laranja lima1 unidade109 g38
Laranja pera1 unidade137 g42
Laranjinha-japonesa5 unidades100 g48
Lima-da-pérsia1 unidade100 g32
Limão1 unidade60 g19
Manga desidratada "Fruitwell"1 pacote40 g141
Maçã desidratada "Jasmine"1 pacote40 g128
Maçã fugi1 unidade130 g78
Mamão formosa1 fatia100 g45
Mamão papaia1 unidade283 g99
Manga1 xíc. chá240 g144
Maracujá1 unidade38 g25
Melancia1 fatia148 g33
Melão1 fatia115 g28
Morango10 unidades120 g36
Nectarina1 unidade100 g64
Nêspera1 unidade60 g26
Nozes1 unidade10 g71
Nozes pecan1/2 xíc. chá50 g200
Pera1 unidade133 g56
Pequi1 unidade50 g40
Pêssego1 unidade113 g46
Pinha (fruta do conde)1 unidade60 g53
Pitanga10 unidades100 g47
Romã1 unidade100 g62
Salada de frutas1 taça100 g99
Sementes de abóbora torradas2 c. sopa30 g130
Sementes de gergelim secas1 col. sopa10 g59
Tâmara seca1 unidade30 g76
Tamarindo (polpa)1/2 xíc. chá100 g232
Tangerina1 unidade135 g72
Uva itália1 cacho médio200 g158
Uva passa1 col. sopa cheia18 g54
Uva rubi1 cacho grande371 g171